Durere în creștere: simptome și cum să ușurezi

Boala lui Osgood-Schlatter, numită și Durere de creștere, se caracterizează prin dureri care apar la nivelul piciorului, lângă genunchi, la copiii cu vârsta cuprinsă între 3 și 10 ani. Această durere apare cel mai adesea chiar sub genunchi, dar se poate extinde până la gleznă, în special noaptea și în timpul activității fizice.

Durerea de creștere se crede a fi o consecință a creșterii osoase mai rapide decât a creșterii musculare, ceea ce provoacă micro-traume la tendonul cvadricepsului, care apar atunci când copilul trece printr-o perioadă de „întindere”, când crește mult rapid. Aceasta nu este tocmai o boală și nu are nevoie de tratament specific, dar provoacă disconfort, necesitând o evaluare din partea pediatrului.

Cea mai frecventă este apariția durerii doar la nivelul piciorului și lângă genunchi, dar unii copii pot avea aceeași durere în brațe și au încă o durere de cap în același timp.

simptome

Durerea de creștere provoacă durere și disconfort, mai ales la sfârșitul zilei, după ce copilul a făcut activitate fizică, a sărit sau a sărit. Caracteristicile sunt:

Durere în partea din față a piciorului, lângă genunchi (cel mai frecvent); Durere în brațe, lângă cot (mai puțin obișnuită); Poate apărea dureri de cap.

Durerea din aceste locuri durează de obicei 1 săptămână, apoi dispare complet câteva luni, până după ce se întoarce. Acest ciclu poate fi repetat în timpul copilăriei și adolescenței.

De obicei, medicul vă pune diagnosticul numai prin observarea caracteristicilor copilului și ascultând plângerile lor, și foarte rar este necesar să se efectueze teste, cu toate acestea, medicul poate comanda o radiografie sau un test de sânge pentru a exclude șansele altor boli sau fracturi., de exemplu.

Cum să lupți împotriva durerii la genunchi și la picioare

Ca o formă de tratament, părinții pot masa zona dureroasă cu un pic de hidratant, iar apoi un pachet de gheață învelit într-un scutec sau un țesut subțire poate fi plasat timp de 20 de minute pentru a reduce durerea. În zilele de criză, se recomandă, de asemenea, odihnă, evitând activitatea fizică intensă.

Exerciții pentru calmarea durerii

Unele exerciții de întindere care pot ajuta la ameliorarea durerilor la picioare sunt:

De obicei, durerea dispare de-a lungul anilor, iar când adolescentul atinge înălțimea maximă la aproximativ 18 ani, durerea dispare complet.

În timp ce copilul este în continuă creștere, durerea poate apărea, mai ales după ce practică activități cu mai mult impact, cum ar fi jocul de fotbal, jiu-jitsu sau altele care implică alergare. Astfel, este mai potrivit pentru copilul cu durere de creștere să evite acest tip de activitate, preferând ceva cu impact mai mic, cum ar fi înotul și Yoga.

Când să luați medicament

De obicei, medicul nu recomandă să luați medicamente pentru a combate durerea în creștere, deoarece copiii și adolescenții nu ar trebui să ia medicamente inutil. Masajul locului, punerea gheții și repausul sunt măsuri suficiente pentru a controla durerea și a se simți mai bine. Cu toate acestea, atunci când durerea este puternică sau când copilul este un sportiv în concurență, medicul dumneavoastră vă poate recomanda medicamente.