- Cum se face drenajul limfatic pentru celulită
- Drenaj limfatic pas cu pas
- preț
- Pot să fac în sarcină?
Drenajul limfatic este indicat pentru a combate celulita, deoarece poate elimina excesul de lichid și toxinele care se acumulează între celulele grase, ceea ce reduce semnificativ aspectul celulitei.
Deși, nu există un tratament care să fie complet eficient pentru a lupta împotriva celulitei în permanență, drenajul limfatic atunci când este combinat cu o dietă scăzută de săruri și aportul de 2 litri de ceai verde pe zi, obține rezultate foarte bune.
În plus, drenajul poate fi efectuat și pentru a completa alte tratamente estetice, cum ar fi lipocavitația și radiofrecvența, de exemplu, și este indicat și în perioada postoperatorie a chirurgiei plastice.
Pentru mai multe sfaturi și pentru a afla mai multe despre tratamentele cu celulită, urmăriți următorul videoclip:
Cum se face drenajul limfatic pentru celulită
Drenajul limfatic pentru celulită trebuie făcut la nivelul picioarelor și feselor, cel puțin de 3 ori pe săptămână, timp de aproximativ 40 până la 60 de minute.
Pentru ca tehnica să fie efectuată corect, trebuie efectuate mișcări netede cu vârful degetelor sau cu palmele mâinilor, alunecând peste regiunea care trebuie tratată, ducând lichidele către ganglionii limfatici, astfel încât acestea să fie efectiv eliminate.
În mod ideal, drenajul ar trebui să fie efectuat de un terapeut cu experiență, deoarece va avea rezultate mai bune. Cu toate acestea, în zilele în care nu există tratament la clinică, puteți completa acest tratament la domiciliu făcând un autodrenaj, urmând pașii de mai jos.
Drenaj limfatic pas cu pas
Pasul 1 - Stimulează ganglionii parasternali (în mijlocul toracelui) și supraclaviculari (deasupra claviculei) apăsând aceste regiuni de 5 până la 7 ori la rând. În continuare, ar trebui stimulate ganglionii inghinali (aproape de inghinal), apăsând aceste regiuni de 5 până la 7 ori la rând.
Pasul 2 - Glisați-vă mâinile peste picioare și fese, respectând direcția „micilor săgeți” din imagini, ca și cum ai împinge lichidele în zona inghinală. Mai întâi alunecarea trebuie făcută pe un picior și gluteus și apoi pe celălalt picior și pe celălalt gluteus.
Pasul 3 - În sfârșit, presiunea aplicată asupra ganglionilor inghinali și supraclaviculari trebuie repetată pentru a termina drenajul limfatic, deoarece acest lucru asigură că excesul de lichide de la picioare și glute sunt direcționate către venele subclaviene și jugulare, pentru a fi eliminate din organism.
preț
Prețul drenajului limfatic manual variază între 80 și 100 de reais pe sesiune, în funcție de regiunea corpului care urmează să fie tratat, clinica pe care ai ales-o și numărul de ședințe.
Numărul de sesiuni variază în funcție de tipul de celulită, care poate fi de 5 ședințe, caz în care celulita este percepută atunci când pielea este presată sau chiar 20 de ședințe, când flacciditatea și găurile din piele sunt ușor observate în orice poziție..
Pot să fac în sarcină?
Drenajul limfatic poate fi efectuat în timpul sarcinii, după 3 luni de sarcină, fiind util pentru a combate umflarea tipică a sarcinii. Cu toate acestea, trebuie să fie efectuat de un profesionist instruit și nu trebuie să fie efectuat acasă.
În general, drenajul limfatic manual pentru celulită este o terapie obișnuită în tratamentul picioarelor grele și umflate sau pentru cele care au o șansă mai mare de varice sau vânătăi, cum este cazul femeilor însărcinate. Dacă sunteți gravidă, vedeți cum puteți face această tehnică în: drenajul limfatic în sarcină.
