Boli cardiovasculare: simptome, cauze și tratament

Bolile cardiovasculare sunt un set de probleme care afectează inima și vasele de sânge, care provoacă boli și complicații grave sănătății persoanei, precum infarct, insuficiență cardiacă, aritmii, accident vascular cerebral sau alte tipuri de modificări ale circulației sângelui.

Aceste boli afectează, în general, mai mulți bărbați decât femeile, la vârste peste 50 de ani. Riscul de a dezvolta boli cardiovasculare este mult mai mare la persoanele cu colesterol ridicat, diabet, hipertensiune arterială și obiceiuri de viață nesănătoase, cum ar fi inactivitatea fizică, obezitatea sau cu niveluri ridicate de stres, astfel încât, în majoritatea cazurilor, este posibilă prevenirea aceste boli.

Este important ca aceste boli să fie prevenite, deoarece, pe lângă faptul că provoacă mai multe simptome incomode, cum ar fi lipsa respirației, dureri în piept și umflături în organism, acestea sunt principala cauză a decesului la nivel mondial. Înțelegeți cum funcționează sistemul cardiovascular și de ce este important ca funcționarea dvs. să fie sănătoasă.

Numele celor mai frecvente boli cardiovasculare

Două tipuri de boli cardiovasculare pot fi luate în considerare: cele cu simptome, cum ar fi angina sau aritmiile cardiace, și cele precum ateroscleroza sau hipertensiunea, care în general nu au simptome. Acestea, deoarece tac, sunt motive pentru a vizita cardiologul în mod regulat, pentru a face controale de rutină, în special pentru cei care au deja antecedente familiale de boli de inimă.

Cele mai frecvente boli de inimă sunt:

Hipertensiune arterială; infarct miocardic acut; angina pectorală; boli în valvele cardiace; boli cardiace congenitale; endocardită; aritmii cardiace; miocardită; tumori în inimă.

Bolile cardiovasculare sunt mai frecvente la persoanele de peste 50 de ani și la vârstnici și pot fi rezultatul unor obiceiuri nesănătoase de-a lungul vieții, cum ar fi dieta săracă, fumatul, inactivitatea fizică sau stresul excesiv.

Principalele simptome

Simptomele bolilor cardiovasculare sunt variabile și sunt de obicei asociate cu tipul de boală pe care persoana îl are și cu organele cele mai afectate, de la stadii silențioase până la cele în care persoana are deja limitări severe, precum dificultăți de respirație, dureri în piept, leșin, modificări ale ritmului cardiac sau umflarea picioarelor.

În mod normal, simptomele încep să apară doar în etapele în care boala este deja instalată, ceea ce îngreunează prevenirea ei și este foarte important să se efectueze teste medicale complementare care să permită realizarea diagnosticului corect și să înceapă tratamentul cât mai curând posibil, atât pentru ameliorarea simptomelor. cum să evitați agravarea stării. Aflați mai multe despre cum să identificați simptomele care indică boli de inimă.

Factorii de risc pentru bolile cardiovasculare

Cauzele bolilor cardiovasculare sunt cele mai diverse, dar pot fi legate de stilul de viață și dieta individului. Prin urmare, principalii factori de risc sunt:

Vârsta: persoanele peste 50 de ani prezintă un risc mai mare de boli cardiovasculare; Sex: bărbații sunt de obicei mai afectați de probleme cardiovasculare; Istoric familial de boli cardiovasculare; Țigară; Colesterol ridicat; Hipertensiune arterială; Obezitate; Viață sedentară; Diabet; Obiceiuri alimentare proaste; stres.

Toți acești factori de risc facilitează formarea leziunilor și acumularea plăcilor grase în vasele de sânge, numită ateroscleroză, pe lângă alte modificări ale circulației sângelui, responsabile de bolile cardiovasculare.

Cum să tratezi

Tratamentul bolilor cardiovasculare trebuie indicat de cardiolog, iar principalul său obiectiv este de a preveni agravarea problemei. Astfel, pe lângă schimbările în obiceiurile de viață, pentru a le face mai sănătoase, pot fi indicate medicamente pentru controlul simptomelor, tensiunii arteriale, ritmului cardiac sau a glicemiei și a nivelului de colesterol, reducând riscul de vătămare a organismului..

Câteva exemple de medicamente utilizate frecvent includ:

Antihipertensivi: Captopril, Enalapril, Losartan, Hidroclorotiazidă; Diuretice: Furosemidă, Spironolactonă;

Este o parte fundamentală a tratamentului pentru a mânca o dietă săracă în grăsimi și zahăr, consumând mai multe legume și fructe pe parcursul zilei, restricționând și alimentele bogate în carbohidrați. Vedeți următorul videoclip, ce puteți mânca pentru a regla tensiunea arterială și a scădea riscul de boli cardiovasculare:

Cum să eviți

Prevenirea bolilor cardiovasculare este cea mai bună metodă de prevenire a apariției acestor boli. Câteva sfaturi pentru prevenirea bolilor cardiovasculare pot fi:

Renunțarea la fumat; controlul tensiunii arteriale, al zahărului și al nivelului de grăsimi din sânge, folosind medicamente și respectând indicațiile medicului; alimentație sănătoasă, evitarea grăsimilor și consumul de legume, fructe și cereale;, cel puțin 30-60 minute, de 3-5 ori pe săptămână; Evitați consumul de băuturi alcoolice;

În plus, pentru persoanele care au un exces de greutate, este recomandat să slăbească, deoarece este dovedit că acumularea de grăsime este foarte dăunătoare pentru sănătatea cardiovasculară. Consultați orientările din nutriționist despre cum să mâncați sănătos pentru a pierde în greutate.