- 1. Alimente bogate în vitamina B1
- 2. Uleiuri esențiale care protejează pielea
- 3. Lumânări și plante care țin țânțarii la distanță
- 4. Adeziv respingător
- 5. Bratara respingatoare
Mușcăturile de țânțar sunt neplăcute și pot provoca boli precum dengue, Zika și Chikungunya, care pot compromite sănătatea și bunăstarea, de aceea este important să aplicați un respingător pentru a ține aceste boli la distanță.
O opțiune bună este să folosiți repelenți naturali zilnic, să investiți în plante care țin insectele la distanță și în alimente care conțin vitamina B1 care, atunci când sunt ingerate, determină organismul să elibereze substanțe care țin țânțarii la distanță.
1. Alimente bogate în vitamina B1
O modalitate de a respinge insectele este să mâncați alimente bogate în vitamina B1, precum carne de porc, semințe de floarea soarelui sau nuci din Brazilia. Aceasta este o alternativă excelentă la repelenții naturali, în special pentru persoanele alergice la mușcăturile de insecte și repelenții industrializați, dar în orice caz, este convenabil să se utilizeze un repelent natural.
Urmăriți videoclipul nutriționistului nostru și consultați cum să consumați această vitamină:
Un alt mod de a garanta aportul de vitamina B1 este utilizarea unui supliment de vitamine ghidat de un nutriționist.
2. Uleiuri esențiale care protejează pielea
O altă opțiune de respingere naturală, de aplicat pe piele, sunt uleiurile esențiale de citronella, copaiba și andiroba.
- Ulei de citronelă: puneți între 6 și 8 picături de ulei de citronelă în apa de baie sau aplicați-l direct pe piele, diluat cu ulei de migdale, struguri sau mușețel; Ulei de Copaiba: se adaugă 6 picături de ulei esențial de copaiba în 2 linguri de ulei de calendula și se aplică pe piele; Ulei de Andiroba: aplicați uleiul direct pe piele, până când este complet absorbit.
Aceste uleiuri trebuie utilizate împreună cu o dietă bogată în vitamina B1 pentru a proteja țânțarii și pot fi folosite la copii cu vârsta peste 2 luni și la femei însărcinate, fără a dăuna sănătății. Este recomandat să aplicați aceste uleiuri destul de des, pentru a fi eficiente, deoarece uleiurile esențiale se evaporă foarte repede.
3. Lumânări și plante care țin țânțarii la distanță
Lumânările de citronella și vasele cu plante care au mirosuri mai intense, cum ar fi menta, rozmarinul sau busuiocul, pe lângă faptul că sunt folosite pentru condimentarea mâncării, ajută, de asemenea, la îndepărtarea țânțarilor. Prin urmare, a avea întotdeauna plante în ghiveci acasă care sunt respingătoare în mod natural poate ajuta la menținerea Aedes Aegypti departe, protejând împotriva bolilor.
Utilizarea acestor repelenți naturali este o strategie excelentă pentru a ține țânțarii la distanță, fără a provoca daune mediului sau probleme de sănătate și poate înlocui chiar utilizarea insecticidelor industrializate care sunt utilizate în general pentru combaterea țânțarilor și a altor insecte din interiorul casei.
4. Adeziv respingător
Există plasturi de citronella de vânzare în farmacii, farmacii și pe internet, care sunt așezate peste hainele, căruciorul sau pătuțul copilului, pentru a ține insectele la distanță. Sunt sigure de utilizat și nu dăunează mediului. Aceste autocolante protejează o suprafață de aproximativ 1 metru distanță și durează aproximativ 8 ore, dar este bine să verificați ambalajul fiecărui produs, deoarece poate varia de la o marcă la alta.
5. Bratara respingatoare
O altă posibilitate este să purtați o brățară cu acțiune respingătoare care să conțină uleiuri esențiale care să țină țânțarii la distanță. Aceștia funcționează în același mod ca adezivii, care durează până la 30 de zile și pot fi folosiți de persoane de toate vârstele, inclusiv de copii. Cu toate acestea, trebuie să fim conștienți, deoarece eficacitatea lor este mai mică decât cea a repelenților chimici.
Aflați ce repelenți industriali sunt aprobați de ANVISA.
