- 1. Ceai de coada-calului
- 2. Suc de portocale cu țelină
- 3. Suc de pepene verde cu castravete
- 4. Sucul de morcovi cu apă de nucă de cocos
- 5. Suc de vișine cu fructe de pasiune
Unele remedii casnice grozave pentru gută sunt ceaiurile diuretice precum macrou, pe lângă sucurile de fructe îmbogățite cu legume.
Aceste ingrediente ajută rinichii să filtreze mai bine sângele, eliminând impuritățile, combatând în mod natural simptomele gutei, care este o boală care provoacă multe dureri articulare.
Dar un sfat bun pentru a completa acest tratament natural este de a evita alimentele bogate în proteine precum carnea și fructele de mare, deoarece acestea tind să crească concentrația de acid uric în sânge. Iată cum să pregătiți cele mai bune rețete:
1. Ceai de coada-calului
Un remediu excelent pentru guta este ceaiul de coada-calului, deoarece are proprietăți anti-artritice și antiinflamatorii și, în plus, întărește țesuturile conjunctive, precum ligamente, tendoane și cartilaj, ceea ce îl face potrivit pentru guta și alte tipuri de reumatism.
ingrediente
- 1 linguriță coadă de cal uscat1 cană apă
Mod de preparare
Puneți 2 lingurițe de coadă de cal și acoperiți cu 1 cană de apă clocotită. Apoi lăsați-l să stea 10-15 minute, apoi strecurați și beți.
Coada de cal nu trebuie utilizată mai mult de 6 săptămâni consecutive și este contraindicată femeilor însărcinate, femeilor care alăptează și persoanelor cu boli de inimă sau rinichi.
2. Suc de portocale cu țelină
Sucul de portocale cu țelină este un diuretic, fiind de mare ajutor împotriva excesului de acid uric din sânge.
ingrediente
- 1 suc de portocale1 tulpină de țelină
Mod de preparare
Strângeți portocalele și amestecați acest suc cu tulpina de țelină și apoi luați-l. Acest suc trebuie luat de două ori pe zi.
3. Suc de pepene verde cu castravete
O altă opțiune a sucului diuretic împotriva gutei este sucul de pepene verde, cu lămâie și castraveți, datorită și acțiunii sale diuretice.
ingrediente:
- Adăugați ceapa și gătiți încă 2 minute.
Mod de preparare:
Bate ingredientele într-un blender sau amestecă și ia apoi. Dacă este necesar, îl puteți strecura și îndulci cu miere, îndulcitor stevia sau zahăr brun.
4. Sucul de morcovi cu apă de nucă de cocos
Această altă rețetă de suc de castraveți este recomandată, deoarece castraveții este răcoritor, mineralizant și alcalinizant, care combinat cu alte ingrediente, cum ar fi morcovii, ajută la reducerea durerilor articulare și a inflamației cauzate de gută.
ingrediente
- ½ castravete mediu 1/2 morcov mediu1 portocală1 pahar cu apă de nucă de cocos
Mod de preparare
Treceți castravetele decojite și morcovul prin centrifugă și apoi amestecați cu apa de cocos și sucul de portocale și luați de 3 ori pe zi.
5. Suc de vișine cu fructe de pasiune
Sucul de cireș cu fructe de pasiune este un remediu de casă excelent pentru gută, întrucât cireșul este un fruct care conține un pigment, numit antocianină, care, pe lângă faptul că îi oferă o culoare roșie închisă, are proprietăți antioxidante și antiinflamatoare puternice care ușurează. umflarea cauzată de guta în articulații, ameliorează durerea și facilitând mișcarea. Vezi toate beneficiile cireșei.
În plus, fructul pasiunii conține vitamina C, o substanță cu proprietăți care împiedică dezvoltarea problemelor articulare, făcând din acest suc o opțiune excelentă pentru a preveni atacurile de gută.
ingrediente:
- 100 g cireș picat1 / 2 grapefruit½ pulpă de fructe pasiune300 ml apă și gheață
Mod de preparare:
Adăugați toate ingredientele într-un blender și amestecați bine până când se obține un amestec omogen. Apoi adăugați gheața și îndulciți sucul cu puțin Stevia, dacă este necesar.
Pentru aceste beneficii, beți cel puțin 2 pahare de suc zilnic pentru a obține îmbunătățirea dorită sau mâncați 25 de grame de cireșe după mesele principale.
Iată cum se poate mânca pentru a trata gută:
