- 1. Suc de fructe
- 2. Ceai din plante pentru dezumflare
- 3. Suc de ananas cu țelină
- 4. Ceai de Mugwort
- 5. Spălați-vă picioarele cu floare de portocal
Pentru a combate umflarea mâinilor și picioarelor, remedii casnice, cum ar fi ceaiuri sau suc, cu acțiune diuretică, pot fi folosite pentru a ajuta la eliminarea excesului de lichide din organism.
Dar pentru a îmbunătăți acest remediu la domiciliu este recomandat să nu consumi sare, să bei 1, 5 l de apă și să faci o plimbare ușoară, de cel puțin 30 de minute în fiecare zi. Mâncarea alimentelor diuretice, cum ar fi castraveți, dovleac, țelină și pătrunjel, ajută, de asemenea, la dezumflarea mâinilor și picioarelor.
Aceste remedii la domiciliu pot fi luate timp de 3 zile, dacă nu există îmbunătățiri ale simptomelor, este recomandat un consult medical, deoarece pot fi necesare medicamente. Vedeți cum să pregătiți aceste remedii la domiciliu.
1. Suc de fructe
Consumul de suc de pepene verde cu piersică și rodie este o strategie naturală excelentă pentru a combate umflarea în mâini și picioare.
ingrediente
- 1/2 cană pepene verde
Mod de preparare
Bateți toate ingredientele într-un blender și apoi beți fără îndulcire. De asemenea, este posibil să puneți semințele de rodie deja în sucul gata și să beți înghețată imediat ce terminați acest lucru, pentru a nu-și pierde nutrienții. Luați sucul de 2 ori pe zi imediat după prepararea acestuia.
2. Ceai din plante pentru dezumflare
Ceaiul de pălărie din piele cu ruptor de piatră, deoarece are proprietăți diuretice care elimină excesul de lichide din organism.
ingrediente
- Avem o gamă largă de produse din care să alegem, inclusiv:
Mod de preparare
Adăugați toate ingredientele într-o tigaie și dați la fiert. Apoi stingeți căldura, lăsați-l să se răcească, strecurați și beți acest ceai de 4 ori pe zi, între mese.
3. Suc de ananas cu țelină
Țelina este un diuretic excelent și, prin urmare, un remediu excelent pentru a trata umflarea, care este o consecință a retenției de apă.
ingrediente
- Adăugați tulpinile de țelină tocate și 3 felii de ananas.
Mod de preparare
Bateți toate ingredientele într-un blender, strecurați și beați apoi. În timpul zilei, bea ceai din frunze de țelină. Ceaiul trebuie preparat în proporție de 20 g de frunze verzi pentru fiecare litru de apă.
4. Ceai de Mugwort
Această rețetă de casă pentru dezbrăcarea cu salvie are proprietăți diuretice excelente care ajută la eliminarea excesului de lichide din organism, pe lângă faptul că este o detoxifiere naturală pentru organism.
ingrediente
- 10 g flori de flori, frunze și rădăcini 500 ml apă
Mod de preparare
Puneți ingredientele într-o tigaie și fierbeți 10 minute. Apoi lăsați-l să se încălzească, încordați și beți 4 căni de ceai pe zi, timp de 8 zile. Acest ceai nu trebuie luat de femeile însărcinate, deoarece poate provoca avort.
5. Spălați-vă picioarele cu floare de portocal
Spălarea picioarelor cu sare grosieră și frunze de portocală este o altă soluție naturală bună.
ingrediente
- 1 litru de apă20 frunze de portocale1 / 2 cană sare grosieră
Mod de preparare
Frunzele de portocale trebuie introduse în apă să fiarbă aproximativ 3 minute. După ce a fost scos de pe foc, adăugați apă rece până când soluția este caldă, apoi adăugați o jumătate de cană de sare grosieră. Picioarele trebuie înmuiate timp de 15 minute, de preferință înainte de a dormi.
