Apneea de somn este o tulburare care provoacă o pauză momentană în respirație sau respirație foarte superficială în timpul somnului, ceea ce duce la sforăit și la o odihnă puțin relaxantă care nu vă permite să vă recuperați energia. Astfel, pe lângă somnolența din timpul zilei, această boală provoacă simptome, cum ar fi dificultăți de concentrare, dureri de cap, iritabilitate și chiar impotență.
Apneea de somn se produce din cauza obstrucției căilor respiratorii din cauza regregării mușchilor faringelui. În plus, există obiceiuri de stil de viață care cresc riscul de a dezvolta apnee obstructivă de somn, cum ar fi excesul de greutate, consumul de alcool, fumatul și utilizarea de somnifere.
Această tulburare de somn trebuie tratată prin îmbunătățirea obiceiurilor de viață și folosirea unei măști de oxigen care împinge aerul în căile respiratorii și facilitează respirația.
Cum se identifică
Pentru identificarea apneei obstructive de somn, trebuie notate următoarele simptome:
- Sforăit în timpul somnului; trezire de mai multe ori noaptea, chiar și pentru câteva secunde și imperceptibil; respirație sau sufocare în timpul somnului; somn excesiv și oboseală în timpul zilei; trezire pentru a urina sau a pierde urina în timpul somnului; Aveți dureri de cap dimineața; Scădeți performanța în studii sau la locul de muncă; Au schimbări în concentrare și memorie; Dezvoltați iritabilitatea și depresia; Aveți impotență sexuală.
Această boală se întâmplă din cauza îngustării căilor respiratorii, în regiunea nasului și a gâtului, ceea ce se întâmplă, în principal, datorită unei dezregregări în activitatea mușchilor regiunii gâtului numită faringe, care poate fi excesiv relaxat sau restrâns în timpul respirației. Tratamentul este făcut de un pulmonolog, care poate recomanda un dispozitiv numit CPAP sau, în unele cazuri, o intervenție chirurgicală.
Este mai frecvent la persoanele de peste 50 de ani, iar cantitatea și intensitatea simptomelor variază în funcție de gravitatea apneei, care este influențată de factori precum excesul de greutate și anatomia căilor respiratorii ale persoanei, de exemplu.
Vezi și alte boli care provoacă somn excesiv și oboseală.
Cum se confirmă diagnosticul
Diagnosticul definitiv al sindromului de apnee în somn se face cu polisomnografie, care este un examen care analizează calitatea somnului, măsurând undele creierului, mișcările mușchilor respiratori, cantitatea de aer care intră și iese în timpul respirației, pe lângă cantitatea de oxigen din sânge. Acest test servește la identificarea atât a apneei, cât și a altor boli care interferează cu somnul. Aflați mai multe despre cum se efectuează polisomnografia.
În plus, medicul va face o evaluare a istoricului medical al pacientului și examinarea fizică a plămânilor, feței, gâtului și gâtului, ceea ce poate ajuta, de asemenea, la diferențierea dintre tipurile de apnee.
Tipuri de apnee de somn
Există 3 tipuri principale de apnee în somn, care pot fi:
- Apnee obstructivă de somn: se întâmplă în majoritatea cazurilor, din cauza obstrucției căilor respiratorii, cauzată de relaxarea mușchilor respirației, îngustarea și modificări ale anatomiei gâtului, nasului sau maxilarului. Apneea centrală a somnului: se întâmplă de obicei după o boală care provoacă leziuni ale creierului și își modifică capacitatea de a regla efortul respirator în timpul somnului, ca în cazurile de tumori cerebrale, post-accident vascular cerebral sau boli degenerative de creier, de exemplu; Apnee mixtă: este cauzată de prezența atât a apneei obstructive, cât și a celei centrale, fiind cel mai rar tip.
Există, de asemenea, cazuri de apnee temporară, care se poate întâmpla la persoanele cu inflamații ale amigdalelor, tumorii sau polipilor din regiune, de exemplu, care pot împiedica trecerea aerului în timpul respirației.
Cum să tratezi
Pentru a trata apneea de somn, există câteva alternative:
- CPAP: este un dispozitiv, similar cu o mască de oxigen, care împinge aerul în căile respiratorii și facilitează respirația și îmbunătățește calitatea somnului. Este principalul tratament pentru apneea de somn. Chirurgie: efectuată la pacienții care nu se îmbunătățesc cu CPAP, care poate fi un mod de a vindeca apneea, de a corecta îngustarea sau obstrucția aerului în căile respiratorii, de a corecta deformările maxilarului sau de a plasa implanturi. Corecția obiceiurilor de viață: este important să lăsați obiceiurile care se pot agrava sau declanșează apneea de somn, cum ar fi fumatul sau ingerarea substanțelor care provoacă sedare, pe lângă pierderea în greutate.
Semnele de îmbunătățire pot dura câteva săptămâni pentru a fi observate, dar puteți deja observa o scădere a oboselii pe parcursul zilei, din cauza somnului mai restaurator. Aflați mai multe detalii despre tratamentul apneei de somn.
