- 1. Mâncând alimente sau băuturi calde, acide sau picante
- 2. Gura uscată
- 3. Lipsa de vitamina B
- 4. Infecția cu drojdie
- 5. Sindromul de arsură a gurii
- Când să mergi la medic
O senzație de arsură sau arsură pe limbă este un simptom relativ frecvent, mai ales după ce bei o băutură foarte fierbinte, cum ar fi cafea sau lapte fierbinte, care sfârșește prin arderea mucoasei limbii. Cu toate acestea, acest simptom poate apărea, de asemenea, fără un motiv aparent și poate indica o problemă de sănătate, cum ar fi deficiența nutrițională, iritarea gurii sau doar un sindrom de gură uscată, de exemplu.
Astfel, ori de câte ori apare senzația de arsură în limbă și durează mai mult de 2 până la 3 zile să dispară, este recomandat să consultați un medic stomatolog sau chiar un medic generalist, pentru a evalua cavitatea bucală și pentru a identifica cauza, inițiind cel mai adecvat tratament.
1. Mâncând alimente sau băuturi calde, acide sau picante
Aceasta este cauza principală de arsură a limbii care apare la aproape toți oamenii, cel puțin o dată în viața lor. Arsura are loc pentru că dacă mănânci ceva foarte cald, temperatura poate ajunge să provoace o arsură pe limbă, buze, gingii sau obraji. În plus, alimentele acide, cum ar fi citricele sau alimentele foarte picante, pot răni limba și pot provoca o senzație de arsură. De cele mai multe ori, această arsură este ușoară, dar poate provoca disconfort și pierderea senzației până la 3 zile.
Ce trebuie să faceți: Pentru ameliorarea simptomelor, ar trebui să se prefere alimentele și băuturile reci, lăsând mâncarea mai caldă după dispariția simptomelor. Deci, o tehnică bună este să lăsați mâncarea să se răcească înainte de a mânca, de exemplu. De asemenea, ar trebui să evitați adăugarea de alimente picante și fructe acide, cum ar fi kiwi, ananas sau grepfrut, de exemplu. În plus, trebuie menținută o igienă orală bună și, dacă arsura este foarte severă, consultați un medic generalist.
2. Gura uscată
Uscăciunea gurii apare atunci când glandele salivare nu sunt capabile să producă suficientă salivă pentru a menține mucoasa bucală și limba umedă. Când se întâmplă acest lucru, senzația de arsură sau furnicături este normală.
Unele dintre cele mai frecvente cauze ale gurii uscate includ probleme cu glandele salivare sau utilizarea unor medicamente. În plus, bolile care compromit sistemul imunitar, cum ar fi sindromul Sjögren, SIDA și diabetul cauzează, de asemenea, gura uscată, iar modificările hormonale, mai frecvente la femei, pot provoca, de asemenea, gura uscată, astfel încât este posibil ca unele persoane să aibă arderea limbii la anumite perioade din viață, cum ar fi în timpul menstruației, de exemplu. Cunoaște principalele cauze ale gurii uscate și ce să faci.
Ce trebuie să faceți: când gura se simte foarte uscată, ar trebui să vă creșteți consumul de apă sau să mestecați gumă fără zahăr, de exemplu, pentru a stimula producția de salivă. Cu toate acestea, când uscăciunea persistă mult timp, trebuie consultat un medic generalist pentru identificarea cauzei și inițierea celui mai adecvat tratament.
3. Lipsa de vitamina B
Lipsa de vitamine B provoacă de obicei o ușoară inflamație a mucoasei bucale, ceea ce duce la apariția arsurilor pe limbă, gingii și obraji. Totuși, lipsa de minerale precum fierul și zincul poate provoca, de asemenea, același tip de simptome.
Acest tip de deficiență este mai frecvent la persoanele care nu au o dietă variată sau care urmează un stil de viață mai restrâns al alimentelor, cum ar fi vegetarienii sau veganii, de exemplu. Vedeți ce alimente sunt bogate în vitamina B, zinc sau fier.
Ce trebuie să faceți: idealul este să mâncați întotdeauna o dietă foarte variată, cu toate acestea, dacă există suspiciunea de deficiență a unor vitamine, trebuie să consultați medicul pentru a face un test de sânge și pentru a începe suplimentarea necesară.
4. Infecția cu drojdie
Infecția cu drojdie, cunoscută sub numele de candidoză, poate apărea și pe limbă, mai ales atunci când nu aveți o igienă orală adecvată. Când se întâmplă acest lucru, este obișnuit să obțineți o furnicături sau senzație de arsură pe limbă, pe lângă alte semne, cum ar fi respirația rea și limba albicioasă. Vezi alte semne de candidoză orală.
Ce trebuie să faceți: de obicei infecția poate fi controlată cu o igienă orală adecvată, cel puțin de două ori pe zi. Cu toate acestea, dacă nu dispare în termen de 1 săptămână, trebuie consultat un medic stomatolog sau un medic generalist, deoarece poate fi necesar să se utilizeze unele antifungice pentru a trata infecția.
5. Sindromul de arsură a gurii
Acesta este un sindrom relativ rar în care senzația de arsură pe limbă, buze, palat și alte zone ale gurii apare fără un motiv aparent și poate dura câțiva ani. În plus, pot apărea alte semne, cum ar fi furnicături și modificări ale gustului, afectând în special femeile cu vârsta peste 60 de ani.
Cauzele acestui sindrom nu sunt încă cunoscute, însă stresul excesiv, anxietatea și depresia par a fi factori care cresc riscul de dezvoltare a acestuia.
Ce trebuie făcut: Când este suspectat acest sindrom, trebuie consultat un medic pentru a confirma diagnosticul și a exclude alte posibilități. Medicul poate recomanda spălarea gurilor și remedii, cum ar fi antidepresive triciclice cu doze mici, benzodiazepine sau anticonvulsivante. Tratamentul va depinde de examinarea fizică, analiză și istoricul medical al persoanei.
Când să mergi la medic
De obicei, senzația de arsură pe limbă dispare într-un timp scurt, menținând o igienă orală adecvată și bea cel puțin 2 litri de apă pe zi. Cu toate acestea, este recomandabil să mergeți la medic dacă:
- Senzatia de arsura dureaza mai mult de o saptamana; este dificil sa mananci; apar alte semne, cum ar fi placi albe pe limba, sangerare sau miros intens rau.
În aceste cazuri, trebuie consultat medicul stomatolog sau medicul general pentru a identifica cauza corectă și a iniția cel mai adecvat tratament.
De asemenea, vezi ce poate provoca dureri de limbă și ce să faci.
