Există câteva ceaiuri și sucuri care funcționează foarte bine ca remedii casnice pentru ameliorarea simptomelor ficatului gras, în special atunci când sunt utilizate pentru a completa tratamentul medical.
Cu toate acestea, este de asemenea important să mănânci o dietă adecvată și să faci exerciții fizice în mod regulat, deoarece sunt două dintre cele mai importante măsuri în tratamentul ficatului gras. Dieta cu grăsimi hepatice include consumul de alimente cu conținut scăzut sau fără grăsimi, fără zahăr și evitarea alimentelor precum mâncarea prăjită, dulciurile, alimentele grase precum mâncarea rapidă.
Aflați mai multe despre cum să faceți cea mai bună dietă pentru ficatul gras.
1. Ceai de ciulin
Un remediu excelent la domiciliu pentru grăsimea din ficat este ceaiul de ciulin, deoarece această plantă conține proprietăți astringente, facilitează digestia și stimulează apetitul, care ameliorează simptomele de grăsime din ficat, cum ar fi pierderea poftei de mâncare, greață și vărsături.
ingrediente
- 2 lingurițe de semințe de ciulin 2 căni de apă
Mod de preparare
Pune apa la fierbere și după fierbere, adaugă semințele de ciulin. Se lasă să stea 15 minute, se strecoară și se bea cu 30 de minute înainte de masă.
Acest remediu la domiciliu pentru grăsimea din ficat trebuie să completeze doar tratamentul pentru grăsimea din ficat, care ar trebui făcută cu dieta, exerciții fizice, nu fumează și nu consumă băuturi alcoolice.
2. Melon și suc de mentă
Menta este o plantă medicinală folosită pe scară largă pentru diverse probleme, dar este excelentă pentru tratarea problemelor digestive. Are substanțe amare care ajută la revitalizarea sănătății ficatului și a vezicii biliare, ameliorează simptome precum senzația de rău și senzația de burtă umflată.
În plus, atunci când este adăugat la pepene, rezultă un suc foarte răcoritor și gustos, care poate înlocui ceaiul, de exemplu.
ingrediente
- ¼ de pepene; 1 mână de mentă.
Mod de preparare
Adăugați ingredientele într-un blender și amestecați până la neted și amestecate cu bucăți mici de mentă. Dacă este necesar, adăugați puțină apă pentru a face sucul mai lichid. În cele din urmă, bea sucul proaspăt preparat.
3. Ceai de șa
Sacul de șa, cunoscut și sub numele de fenugreek, conține un aminoacid, cunoscut sub numele de 4-hidroxi-izoleucină, ceea ce face posibilă scăderea valorilor glucozei, colesterolului și trigliceridelor din sânge. Astfel, este posibilă îmbunătățirea efectului tratamentului medical, ameliorarea mai rapidă a simptomelor.
ingrediente
- 25 de grame de semințe de floarea soarelui
Mod de preparare
Pulverizați semințele în blender sau cumpărați semințele deja pulverizate. Apoi adăugați-le în sucuri, supe sau salate pe parcursul zilei.
Această plantă nu trebuie utilizată de femeile însărcinate sau de femeile care alăptează.
4. Ceai de Ispagula
Coaja plantei ispagula conține proprietăți care pot scădea nivelul colesterolului din sânge și controlează cantitatea de grăsime din organism. În acest fel, evită creșterea grăsimilor în ficat, în special atunci când este asociată cu o dietă echilibrată și exerciții fizice.
ingrediente
- 10 grame de strat de ispagula; 1 cană de apă clocotită.
Mod de preparare
Adăugați ingredientele și lăsați să stea aproximativ 10 minute. Apoi strecurați și beți amestecul de până la 2 ori pe zi. Acest ceai trebuie evitat de cei care suferă de constipație sau au o problemă inflamatorie a intestinului, cum ar fi diverticulita sau boala Crohn, de exemplu.
Mâncarea unei diete de detoxifiere pentru aproximativ 2 până la 3 zile vă poate ajuta ficatul să se recupereze mai repede. Urmăriți următorul videoclip și vedeți cum se face această dietă:
