Cel mai bun remediu la domiciliu pentru a preveni cancerul este să ai o dietă sănătoasă și echilibrată, deoarece unele alimente au capacitatea de a încetini răspândirea și diferențierea celulelor, fiind capabile să prevină cancerul.
Astfel, se recomandă consumul multor fructe, legume, leguminoase și semințe integrale, deoarece au substanțe antioxidante și antiinflamatorii care sunt considerate factori protectori pentru diferite tipuri de cancer, cum ar fi sânul, stomacul și esofagul. Prin urmare, cu cât vasul este mai colorat, cu atât mai bine. Află ce alimente combate cancerul.
Un alt remediu natural foarte important este vitamina D, care poate fi achiziționată cu o bătaie de soare zilnică de 15 minute, dimineața devreme sau după-amiaza târzie, sau prin alimente precum ouă și pește. Niveluri adecvate de vitamina D sunt asociate cu rate mai mici de cancer de col uterin, sân, ovar, rinichi, pancreas și prostată.
Alimente pentru prevenirea cancerului
Iată 3 rețete naturale care ajută la prevenirea cancerului:
1. Ceai verde
Ceaiul verde este o bună sursă de antioxidanți și, prin urmare, poate fi considerat un bun remediu natural pentru prevenirea cancerului. Vezi alte beneficii ale ceaiului verde.
ingrediente
- Într-un bol mare, bateți împreună zeama de lămâie, sarea și piperul.
Mod de preparare
Adăugați ceaiul verde în apă clocotită și așteptați 10 minute. Se strecoară apoi și se adaugă sucul de lămâie, deoarece ajută la scăderea gustului amar caracteristic ceaiului verde.
2. Suc de broccoli
Broccoli este o legumă bogată în substanță sulforafan, care acționează ca un antioxidant, contribuind la prevenirea unor tipuri de cancer, cum ar fi cancerul de stomac și intestin, însă nu înlocuiește tratamentul indicat de medic dacă acest tip de cancer este deja instalat. Verifică, de asemenea, 7 motive întemeiate pentru a mânca broccoli
ingrediente
- O jumătate de cană de varză de broccoli 500 ml de apă de nucă de cocos sau suc de struguri integral
Mod de preparare
Pentru a face sucul de broccoli, puneți toate ingredientele într-un blender și luați-l apoi.
3. Ceai din frunze de fundaș
Soursop are o substanță antioxidantă, acetogenina, care este în măsură să prevină mutația genetică a celulelor, fiind considerată o strategie bună pentru a preveni apariția cancerului. Află care sunt proprietățile soursop și cum să consumi
ingrediente
- 10 frunze de soursop1L de apă
Mod de preparare
Adăugați frunzele de soursop în apa clocotită și așteptați 10 minute. După aceea, întindeți-l și apoi îl puteți consuma.
Aceste rețete, din ceai verde, broccoli și suc de soursop, pot fi folosite ca modalitate de prevenire a cancerului, dar nu au dovezi științifice că pot trata sau vindeca cancerul.
Vezi și 4 rețete de sucuri pentru combaterea și prevenirea cancerului.
