- 1. Extract de palmetto
- ingrediente
- Mod de preparare
- 2. Suc de roșii
- ingrediente
- Mod de preparare
- 3. Capsule de urzică
- ingrediente
- Cum să ia
- 4. Semințe de dovleac
- Modul de ajustare a hrănirii
Un remediu excelent de prostată de casă și natural, care poate fi utilizat pentru a completa tratamentul clinic al unei prostate mărită este sucul de roșii, deoarece este un aliment funcțional care ajută la scăderea inflamației glandei și la prevenirea cancerului.
În plus, pentru a facilita fluxul de urină, care se reduce la apariția problemelor de prostată, se poate consuma palmetto de ferăstrău, cunoscut și sub denumirea de Serenoa repens , cu un aport recomandat de până la 320 mg o dată pe zi. Cu toate acestea, doza trebuie să fie întotdeauna ghidată de un naturopat sau un profesionist în domeniul sănătății, cu cunoștințe în medicina pe bază de plante.
1. Extract de palmetto
Un remediu bun la domiciliu pentru prostată este să luați extractul de palmetto, pentru că această plantă medicinală are proprietăți antiestrogenice care ajută la combaterea hiperplaziei benigne de prostată, care este o cauză majoră a prostatei mărită. Vedeți care este această boală și care sunt simptomele.
ingrediente
- 1 linguriță de strat de pulbere de palmetto pentru ferăstrău; ½ apă, cu aproximativ 125 ml.
Mod de preparare
Pentru a pregăti acest remediu natural este necesar să puneți 1 linguriță de pulbere de palmetto pentru ferăstrău într-un pahar cu apă, să se dizolve și să se ia de două ori pe zi.
Ferăstrăul poate fi, de asemenea, consumat sub formă de capsulă, ceea ce face utilizarea ei mai practică și mai ușoară. Vedeți când sunt indicate capsulele și cum să le luați corect.
2. Suc de roșii
Pentru a menține sănătatea prostatei puteți consuma suc de roșii, care pe lângă vitamina C, acid folic, fier și alte minerale este o legumă bogată în licopen care ajută la combaterea inflamației prostatei, făcând roșiile să fie un aliment funcțional. Vezi principalele beneficii ale roșiilor.
ingrediente
- 2 - 3 roșii coapte; 250 ml de apă.
Mod de preparare
Pentru a face suc de roșii, treceți roșiile prin centrifugă sau bateți blenderul cu aproximativ 250 ml de apă și beți 1 pahar pe zi.
Acest suc de roșii este o opțiune bună pentru bărbații care au un istoric familial legat de prostată și ar trebui privit ca un supliment alimentar zilnic pentru tratamentul medical, care de obicei include medicamente și, în unele cazuri, o intervenție chirurgicală. De aceea, roșiile pot fi, de asemenea, introduse mai regulat în dieta zilnică, pentru a menține sănătatea prostatei.
3. Capsule de urzică
Urzica este o plantă excelentă de utilizat împotriva unei prostate mărită, deoarece conține substanțe care scad enzimele responsabile de inflamația glandei, pe lângă reglarea nivelului de testosteron. Astfel, urzica scade mărimea prostatei și ameliorează cele mai frecvente simptome, în special dificultatea de a urina.
ingrediente
- Capsule de rădăcină de urzică.
Cum să ia
Pentru a trata inflamația prostatei, se recomandă ingerarea a 120 mg de capsule de rădăcină de urzică, de 3 ori pe zi, după mese, de exemplu.
4. Semințe de dovleac
Semințele de dovleac sunt alte dintre cele mai populare remedii casnice pentru a trata problemele prostatei, deoarece conțin substanțe antiinflamatorii și antioxidante care, pe lângă tratarea inflamației glandei, previn și apariția cancerului.
Pentru a obține aceste beneficii, ar trebui să mâncați o mână de semințe în fiecare zi, cu micul dejun, de exemplu, sau să folosiți ulei din semințe de dovleac în prepararea veselei.
Modul de ajustare a hrănirii
Pe lângă aceste remedii, alimentele pot ajuta și la tratarea inflamației prostatei și la prevenirea cancerului. Urmărește videoclipul pentru a ști ce să mănânci:
