- 1. Ceai de frunze de rue
- 2. Ceai din Herb-of-Saint-Christopher
- 3. Ceai de yam sălbatic
- 4. Ceai de scorțișoară
- 5. Infuzie de pătrunjel
Ceaiurile obișnuite de menstruație ajută adesea la echilibrarea nivelului hormonal al unei femei, permițând menstruația să apară mai regulat. Cu toate acestea, deoarece majoritatea stimulează și contracția uterului, acesta nu trebuie utilizat de femeile însărcinate, deoarece poate crește riscul de avort.
În plus, dacă menstruația necesită mai mult de 2 până la 3 cicluri pentru a deveni regulat, este important să consultați medicul ginecolog, deoarece poate exista o problemă care trebuie tratată. Aflați mai multe despre principalele cauze ale menstruației neregulate.
1. Ceai de frunze de rue
Un remediu excelent la domiciliu pentru regularizarea menstruației este ceaiul de rue, deoarece proprietățile sale medicinale acționează asupra vaselor de sânge favorizând circulația.
ingrediente
- Avem o gamă largă de produse din care să alegem, inclusiv:
Mod de preparare
Adăugați frunzele de rue în cană cu apă clocotită, acoperiți și așteptați 5-10 minute până când ceaiul este cald. Femeia care dorește să regleze menstruația sau să restabilească fluxul menstrual, ar trebui să ia zilnic 3 căni din acest ceai, cu două zile înainte de menstruația probabilă.
Acest ceai este contraindicat în caz de sarcină, sarcină suspectă, alăptare.
2. Ceai din Herb-of-Saint-Christopher
Herba Sf. Cristofor, cunoscută și sub denumirea de cimicifuga sau cohosh negru, este o plantă medicinală care ajută la restabilirea unui ciclu menstrual regulat, promovând menstruația și relaxând uterul.
ingrediente
- 1 linguriță de plantă uscată; 1 cană de apă clocotită.
Mod de preparare
Pune iarba uscată în cană cu apă clocotită și lasă-o să stea 10 minute. Se strecoară apoi, se lasă să se încălzească și se bea de 2 până la 3 ori pe zi. Acest ceai poate fi utilizat timp de 2 până la 3 luni, până când ciclul devine mai regulat. Cu toate acestea, nu trebuie utilizat de femeile însărcinate sau de femeile cu antecedente de cancer mamar.
3. Ceai de yam sălbatic
Yamul sălbatic, cunoscut și sub numele de yam sălbatic , este o plantă medicinală folosită pe scară largă, în mod tradițional, pentru ameliorarea simptomelor menopauzei. Cu toate acestea, deoarece conține o substanță care are un efect similar cu estrogenul, poate ajuta la reglarea ciclului menstrual, mai ales atunci când ciclul este neregulat din cauza unui dezechilibru al nivelurilor acestui hormon din organism.
ingrediente
- 1 linguriță de rizomi yam sălbatici 2 căni de apă
Mod de preparare
Pune rădăcinile împreună cu apa să fiarbă într-o tigaie aproximativ 20 de minute, apoi filtrează ceaiul și bea 2 - 3 căni pe zi. Acest ceai nu trebuie luat în timpul sarcinii, deoarece stimulează contracția uterină.
4. Ceai de scorțișoară
Scorțișoara este un remediu excelent la domiciliu pentru a regla ciclul menstrual, deoarece promovează contracția uterului, favorizând menstruația.
ingrediente
- 1 băț de scorțișoară; 1 cană de apă clocotită; 1 litru de vin roșu.
Mod de preparare
Adăugați bețișoara de scorțișoară într-o tigaie cu apă clocotită și fierbeți 5 minute. Apoi strecurați și adăugați vinul roșu, amestecând încet până când începe să fiarbă și țineți pe foc încă 5 minute. Păstrați acest sirop într-o sticlă de sticlă închisă într-un loc rece și uscat.
Luați 200 ml din acest remediu la domiciliu în fiecare zi și nu mai beți în prima zi a perioadei. Începeți să o luați din nou cu cinci zile înaintea datei în care luna anterioară a încetat să o ia, adică cu cinci zile înainte de prima zi de menstruație din luna precedentă.
5. Infuzie de pătrunjel
Pătrunjelul, pe lângă utilizarea sa în gătit, poate fi folosit și ca remediu casnic datorită proprietăților sale și poate fi utilizat pentru reglarea ciclului menstrual, deoarece este capabil să stimuleze menstruația.
ingrediente
- 10 grame de frunză de pătrunjel; 1 litru de apă clocotită.
Mod de preparare
Pentru a face infuzia, puneți frunzele de pătrunjel în apa clocotită și lăsați-l să se odihnească aproximativ 10 minute. Apoi, strecurați și beți 3 căni pe zi, de preferință înainte de mese.
