Tartrul constă în solidificarea filmului bacterian care acoperă dinții și o parte a gingiilor, care se încheie cu o culoare gălbuie și lasă zâmbetul cu un aspect puțin estetic.
Deși cea mai bună modalitate de a combate tartrul este de a menține igiena orală adecvată, ceea ce permite reducerea acumulării zilnice de bacterii și, în consecință, formarea tartrului, există și câteva tehnici de casă care pot ajuta la eliminarea acestui tartru, atunci când există deja.
Totuși, este important să ne amintim că îndepărtarea tartrului la domiciliu nu ar trebui să fie o practică frecventă, deoarece poate ajunge să se facă greșit și să dăuneze sănătății orale. Este întotdeauna cel mai bine să consultați un medic stomatolog și să faceți un tratament bine orientat, care, de obicei, include o ședință de scalare, cunoscută popular sub numele de „curățarea dinților”.
1. Curățarea cu bicarbonat de sodiu
Acesta este poate cel mai popular mod folosit pentru curățarea și albirea dinților. De fapt, conform unor studii, bicarbonatul de sodiu poate ajuta efectiv la combaterea tartrului, deoarece poate penetra placa bacteriană și crește pH-ul, ceea ce îl împiedică să se solidifice.
Cu toate acestea, și deși există efecte promițătoare, unii cercetători susțin de asemenea că utilizarea continuă a bicarbonatului, în special în doze mari, poate crește porozitatea dintelui, făcându-l mai sensibil. Ideal este să utilizați această tehnică numai cu îndrumarea medicului dentist.
ingrediente
- 1 lingură de cafea cu bicarbonat de sodiu; pastă de dinți.
Cum se folosește
Puneți o bucată de pastă de dinți pe perie, presărați cu bicarbonat de sodiu și apoi periați-vă dinții în mod normal timp de 2 minute. La sfârșit, clătiți gura cu apă.
Această tehnică poate fi folosită de 2 până la 3 ori pe săptămână, timp de 2 săptămâni sau în conformitate cu îndrumările stomatologului.
2. Clătiți cu ulei de nucă de cocos
Un alt mod de a elimina tartrul în mod natural și care are rezultate pozitive în unele studii este utilizarea uleiului de nucă de cocos. Acest lucru se datorează faptului că, acest ulei pare să elimine o mare parte din bacteriile prezente în gură, prevenind formarea de tartru. În plus, atunci când este utilizat cel puțin o dată pe zi timp de 30 de zile, apare, de asemenea, albirea dinților.
ingrediente
- 1 lingură de ulei de nucă de cocos.
Cum se folosește
Puneți lingura în gură și clătiți cu uleiul timp de 5 până la 10 minute, de 1 până la 2 ori pe zi. În cele din urmă, scuipați uleiul în coșul de gunoi și apoi clătiți gura cu apă. Este recomandat să evitați să scuipați uleiul în chiuvetă, deoarece în timp poate termina înfundarea instalațiilor sanitare.
Este normal ca într-o fază inițială să fie dificil să clătiți câteva minute la rând și, prin urmare, idealul este să începeți cu câteva minute și să creșteți treptat.
Dacă doriți dinți albi, ar trebui să vizionați și acest videoclip:
