Un remediu bun la domiciliu pentru a ajuta la tratarea gastritei este să bei sucul de cartofi, pur și post sau să ai un ceai proaspăt preparat de espinheira-santa.
În plus, se recomandă, de asemenea, să faceți o dietă adecvată care să ajute la protejarea stomacului în care evită consumul de băuturi alcoolice, condimente și alimente acide, cum ar fi portocala și ananasul, evitând totodată consumul de dulciuri prăjite sau păstoase sau industrializate.
Vedeți care sunt cele mai bune sfaturi alimentare pentru a ameliora disconfortul gastritei.
1. Suc de cartofi
Un remediu de casă excelent pentru gastrita cartofului este să luați sucul pur al cartofului pe stomacul gol, deoarece scade aciditatea stomacului, scăzând senzația de durere, arsură și arsuri la stomac, fiind eficient împotriva gastritei nervoase, acute sau cronice.
ingrediente
- Răzătoare de cartofi
Mod de preparare
Cojiți un cartof și apoi treceți printr-o răzătoare fină, cum ar fi brânza rasă, de exemplu. Apoi, strecurați cartoful uns într-un țesut sau apăsați cartoful într-un colizor fin.
Bulionul care este extras trebuie băut pur și postit, cu 30 de minute înainte de mesele principale sau ori de câte ori simțiți simptomele gastritei. O altă opțiune este să mâncați pur și simplu cartoful crud.
2. Ceai de Espinheira-santa
Un alt remediu excelent pentru gastrită este ceaiul de espinheira-santa, deoarece este o plantă medicinală care are proprietăți care ajută la reducerea acidității stomacului și la regenerarea stomacului în sine.
ingrediente
- Avem o gamă largă de produse care să se potrivească nevoilor dvs., inclusiv:
Mod de preparare
Adăugați frunzele de mămăligă espinheira în apa clocotită, acoperiți și lăsați să stea aproximativ 10 minute. Se strecoară și se încălzește. Este indicat să luați acest ceai pe stomacul gol și cu aproximativ o jumătate de oră înainte de mese.
3. Banana și sucul de pere
Combinația dintre banană și pere într-un suc este o modalitate excelentă de a asigura o funcționare corectă a sistemului digestiv, deoarece conține fibre importante pentru digestie, pe lângă pectină, un tip specific de fibră care ajută organismul să înceapă mișcările intestinale, facilitând golirea gastrica. Astfel, aceste fructe pot fi folosite pentru a reduce timpul de contact al acidului gastric cu pereții stomacului, reducând inflamația și ameliorează simptomele.
ingrediente
- 1 banană; 1 pere; 1 pahar cu apă; gheață.
Mod de preparare
Cojiți bananele, tăiați-le în bucăți și duceți-le la blender cu ingredientele rămase, bătând până obțineți un amestec omogen.
Alte exemple de remedii casnice pentru gastrită sunt:
- Luați suc de lămâie pură; Mastruz cu lapte de post; Suc de varză cu post de pură; sirop de brusture;
Vedeți nutriționistul nostru care vă explică cum să mâncați când aveți dureri de stomac:
