Unele opțiuni grozave pentru remedii la domiciliu pentru diminuarea simptomelor gripei, atât obișnuite, cât și mai specifice, inclusiv H1N1, sunt: consumul de ceai de lămâie, echinacea, usturoi, tei sau mămăligă, deoarece aceste plante medicinale au proprietăți analgezice și antiinflamatoare care ajută la ameliorarea simptomelor tipice și la îmbunătățirea disconfortului.
În plus, pot fi utilizate și alte măsuri de casă, cum ar fi plasarea unei sticle de apă caldă deasupra mușchilor duși, precum și o baie cu apă rece pentru a reduce febra. Citiți mai multe sfaturi simple pentru a reduce simptomele gripei.
Deși majoritatea cazurilor de gripă se îmbunătățesc fără un tratament specific, este întotdeauna important să vezi un medic general care să identifice problema și să înceapă cel mai adecvat tratament. Niciunul dintre ceaiurile indicate nu trebuie să înlocuiască avizul medicului sau medicamentele rețetate.
1. Miere și ceai de lămâie
Un remediu natural excelent pentru gripă este ceaiul de lămâie cu miere, deoarece ajută la decongestionarea nasului și a gâtului și la îmbunătățirea respirației.
ingrediente
- Suc de 1 lamaie: 2 linguri de miere; 1 cană de apă clocotită.
Mod de preparare
Trebuie să adăugați mierea în cana cu apă clocotită, amestecați bine până devine un amestec egal și apoi adăugați sucul pur de 1 lămâie. Odată preparat, ar trebui să bei ceaiul imediat după preparare, este important să adăugați doar zeama de lămâie pentru a vă asigura că vitamina C prezentă în fructe nu se pierde.
Iată cum să prepari acest alt ceai de gripă urmărind acest videoclip:
În plus, pentru a trata gripa este recomandat să luați acest ceai de 2 până la 3 ori pe zi, de exemplu gustări dimineața și după-amiaza și înainte de culcare.
2. Ceai de echinacea
Un alt remediu bun pentru gripă este să bei ceai de echinacea, deoarece stimulează sistemul imunitar și promovează transpirația, crește transpirația și ajută la combaterea febrei, de exemplu.
ingrediente
- 1 cană de apă clocotită, 1 lingură de frunze uscate de echinacea;
Mod de preparare
Trebuie să puneți echinacea în apa clocotită și să așteptați 10 minute. Apoi, pur și simplu strecurați și beți imediat după.
3. Ceai de piure
Ceaiul Elderflower cu tei crește rezistența organismului și lintea favorizează transpirația, favorizând coborârea febrei, la fel ca ceaiul de echinacea.
ingrediente
- 1 linguriță ardei gras; 1 linguriță tei; 1 cană apă clocotită.
Mod de preparare
Pentru a prepara acest ceai, trebuie să adăugați piureul și lintea în cana cu apă clocotită și lăsați-o să stea 10 minute, acoperită corespunzător. Abia atunci ar trebui să se strecoare și să bea.
4. Ceai de usturoi
Consumul de ceai de usturoi este, de asemenea, un excelent tratament natural împotriva gripei.
ingrediente
- 1 cui de usturoi1 lingură de miere1 / 2 lămâie1 cană de apă
Mod de preparare
Frământați căței de usturoi și adăugați într-o tigaie împreună cu apa și fierbeți aproximativ 5 minute. Apoi adăugați o jumătate de lămâie stoarsă și miere, apoi luați-o, încă caldă.
Pe lângă consumul de ceai, este necesar să mâncați corect pentru a trata simptomele gripei cât mai curând posibil. Vedeți ce ar trebui să mâncați în videoclip:
Alte remedii naturale și farmaceutice care pot ajuta la combaterea gripei la: remediu gripal.
