- 1. Ceai de fenicul
- 2. Papaya papaya cu ovăz
- 3. Mâncăruri pentru copii cu avocado cu Banana Nanica
- 4. Alimente pentru copii cu dovleac și broccoli
Constipația este o problemă obișnuită atât la bebelușii care alăptează, cât și la cei care iau formula sugarului, principalele simptome fiind aglomerarea burticii bebelușului, apariția scaunelor dure și uscate și disconfortul pe care îl simte copilul până când îl poate face. caca.
Pe lângă hrănirea atentă, este foarte important să oferiți bebelușului multă apă, astfel încât intestinele sale să fie bine hidratate și să permită un flux mai bun de fecale. Vedeți câtă apă are nevoie de copilul dvs. în funcție de vârstă.
1. Ceai de fenicul
Ceaiul de fenicul trebuie să se facă folosind doar 100 ml de apă pentru 1 lingură superficială de fenicul. Apa trebuie încălzită până când încep să apară primele bule de aer, apoi stingeți focul și adăugați feniculul. Lasă amestecul să se odihnească timp de 5 până la 10 minute, încordează și oferă bebelușului după răcire, fără a adăuga zahăr.
Pentru bebelușii sub 6 luni, trebuie să discutați cu medicul pediatru înainte de a utiliza acest ceai.
2. Papaya papaya cu ovăz
Pentru bebelușii mai mari de 6 luni, o opțiune bună este de a oferi 2 până la 3 linguri de papaya zdrobită amestecată cu 1 lingură de ovăz rulat. Acest amestec este bogat în fibre care vor ajuta intestinul bebelușului să funcționeze și poate fi oferit de 3 până la 5 ori pe săptămână, în funcție de îmbunătățirea frecvenței și a consistenței cântecului bebelușului.
3. Mâncăruri pentru copii cu avocado cu Banana Nanica
Grăsimea bună din avocado facilitează trecerea fecalelor de-a lungul intestinului copilului, iar fibrele de banană accelerează tranzitul intestinal. Această mâncare pentru bebeluși trebuie făcută cu 2 linguri de avocado și 1/2 o banană foarte coaptă, amestecând cele două fructe de piure pentru a oferi bebelușului.
4. Alimente pentru copii cu dovleac și broccoli
Această mâncare pentru bebeluși poate fi folosită pentru prânzul bebelușului. Trebuie să gătiți dovleacul și să-l mușcați în farfuria bebelușului cu o furculiță, adăugând 1 floare de broccoli aburită mărunt. Un ajutor suplimentar este oferit prin plasarea a 1 linguriță de ulei de turnare suplimentar peste toate mâncările de prânz ale bebelușului.
Pentru a ajuta la variația mesei, consultați lista completă de alimente care țin și eliberează intestinele copilului.
