- 1. Ghimbir, miere și sirop de lămâie
- 2. Sirop de miere și ceapă
- 3. Cimbru și sirop de miere
- Când să mergi la medic
Remediile casnice potrivite pentru combaterea tusei cu flegmă în sarcină sunt cele care conțin substanțe sigure pentru această perioadă a vieții unei femei, cum ar fi miere, ghimbir, lămâie sau cimbru, de exemplu, care calmează gâtul și ajută la eliminarea flegmei, ameliorarea tusei.
Remediile contra tusei care nu sunt naturale, trebuie evitate pe cât posibil în timpul sarcinii, cu toate acestea, dacă este necesar, acestea ar trebui să fie întotdeauna indicate de către obstetrician, deoarece majoritatea medicamentelor nu sunt sigure din cauza lipsei de dovezi științifice sau din cauza faptului că traversează placenta, afectând copilul.
1. Ghimbir, miere și sirop de lămâie
Ghimbirul are proprietăți antiinflamatorii și expectorante care facilitează eliminarea flegmei, iar lămâia este bogată în vitamina C, care îmbunătățește apărarea organismului și ajută la combaterea infecțiilor.
ingrediente
- 5 linguri de miere; 1 g de ghimbir; 1 lămâie cu coajă; 1/2 pahar de apă.
Mod de preparare
Tăiați lămâia în cubulețe, feliați ghimbirul și apoi puneți toate ingredientele într-o tigaie să fiarbă. După fierbere, se acoperă până se răcește, se strecoară și se ia 1 lingură din acest sirop natural, de 2 ori pe zi.
Deși există unele controverse privind utilizarea ghimbirului, nu există studii care să dovedească efectul său negativ asupra sarcinii și există chiar și unele studii care indică siguranța acestuia. Totuși, idealul este să evitați trecerea dozei de 1 gram de rădăcină de ghimbir pe zi, timp de până la 4 zile la rând. În acest caz, siropul conține 1 gram de ghimbir, dar este împărțit pe mai multe zile.
2. Sirop de miere și ceapă
Rășinile pe care le eliberează ceapa au proprietăți expectorante și antimicrobiene, iar mierea ajută la eliberarea expectorației.
ingrediente
- 1 ceapă mare;
Mod de preparare
Se toacă fin o ceapă mare, se acoperă cu miere și se încălzește într-o tigaie acoperită la foc mic timp de 40 de minute. Apoi, preparatul trebuie păstrat într-o sticlă de sticlă, la frigider. Puteți lua jumătate de linguriță la fiecare 15 până la 30 de minute, până când tusea a scăzut.
3. Cimbru și sirop de miere
Cimbrul ajută la eliminarea sputei și la relaxarea tractului respirator, iar mierea ajută, de asemenea, la conservarea siropului și la calmarea gâtului iritat.
ingrediente
- 1 lingură de cimbru uscat; 250 ml miere; 500 ml apă.
Mod de preparare
Se fierbe apa, se adaugă cimbru, se acoperă și se lasă la infuzat până se răcește, apoi se strecoară și se adaugă mierea. Dacă este necesar, amestecul poate fi încălzit pentru a ajuta la dizolvarea mierii.
Pe lângă aceste remedii la domiciliu, femeia însărcinată poate inhala și vapori și bea băuturi calde cu puțină miere. În plus, trebuie să evitați și locurile reci, puternic poluate sau prăfuite din aer, deoarece acești factori tind să înrăutățească tusea. Aflați mai multe despre cum să luptați împotriva tusei în sarcină și verificați dacă tusea dăunează copilului.
Când să mergi la medic
Dacă tusea nu se oprește sau se ameliorează în aproximativ 3 zile sau dacă sunt prezente alte simptome, cum ar fi febra, transpirația și frisoanele, femeia însărcinată trebuie să informeze obstetricianul, deoarece pot fi semne de complicații, cum ar fi o infecție, și poate fi necesar să ia antibiotice prescrise de doctor.
