Portocalul este un mare aliat împotriva gripei și răcelii, deoarece întărește sistemul imunitar, lăsând organismul mai protejat împotriva tuturor bolilor. Vedeți cum să pregătiți 3 rețete delicioase pentru a combate tusea și iritația gâtului mai rapid și mai eficient.
Răceala este o situație mai simplă, în care există doar implicarea căilor respiratorii superioare, cu tuse, nas curgător și strănut, în timp ce la gripă, simptomele sunt mai intense și poate exista febră. În orice caz, aceste ceaiuri pot ajuta la o recuperare mai rapidă, dar dacă febra persistă, trebuie să mergeți la medic.
1. Ceai de portocale cu miere
Ceaiul de portocale este un remediu excelent acasă pentru gripă, deoarece, pe lângă faptul că este foarte gustos, este bogat în vitamina C.
ingrediente
- 1 lămâie2 portocale2 linguri de miere1 cană apă
Mod de preparare
Cojiți lămâia și portocalele și aduceți cojile la fiert timp de aproximativ 15 minute. Scoateți tot sucul din fructe cu ajutorul unui storcător și adăugați-l în recipientul care conține ceaiul rezultat din coji.
Amestecul trebuie fiert aproximativ 10 minute. După încărcare, adăugați mierea și ceaiul de portocale este gata de băut. Persoana cu gripă ar trebui să bea acest ceai de mai multe ori pe zi.
2. Ceai de frunze de portocal
ingrediente
- Avem o gamă largă de produse care se potrivesc tuturor bugetelor și cerințelor.
Mod de preparare
Introduceți ingredientele într-o tigaie și fierbeți câteva minute. Se acoperă, se lasă să stea în timp ce se răcește, apoi se strecoară și se îndulcește cu miere după gust.
3. Ceai de portocală cu zahăr ars
ingrediente
- Avem o gamă largă de produse și servicii care să se potrivească nevoilor și bugetului dumneavoastră.
Mod de preparare
Puneți apa, cuișoarele și zahărul și fierbeți aproximativ 10 minute și apoi dați focul. Adăugați sucul de portocale și luați-l la cald.
Verificați alte ceaiuri pentru tratamentul gripei urmărind videoclipul:
