Ananasul este un diuretic excelent de casă, care facilitează digestia și este un excelent antioxidant, eliminând toate organismele de toxine și impurități. Ananasul, pe lângă faptul că este bogat în vitamina C, conține o enzimă care stimulează digestia, scade umflarea burtei și o face mai lină și, prin urmare, este o opțiune excelentă de a pierde în greutate și de a termina cu retenția de lichide.
Vezi cum să prepari sucuri delicioase de ananas pentru a profita la maxim de proprietățile lor diuretice.
Suc de ananas cu țelină
Treceți următoarele ingrediente prin centrifugă:
ingrediente
- 75 g ananas 100 g țelină
Mod de preparare
După această procedură, dacă doriți, puteți adăuga puțină apă și nu trebuie să o îndulciți. Luați acest suc de două ori pe zi.
Suc de ananas cu ghimbir și pătrunjel
Pentru aceasta trebuie să bateți următoarele ingrediente în blender:
ingrediente
- Într-un bol mare, bateți împreună pătrunjelul, frunzele de pătrunjel și frunzele de pătrunjel.
Mod de preparare
După ce bateți totul în blender, puteți lua, fără îndulcire sau încordare, pentru a păstra fibrele care vor lupta cu intestinul prins, dezumflând burta.
Suc de ananas cu ceai verde
Acest suc trebuie făcut în două etape. Mai întâi trebuie să pregătiți în prealabil ceai verde și lăsați-l la frigider să se răcească. Odată gata, trebuie să bateți ceaiul cu bucăți de ananas și să îl beți pe parcursul zilei. Aceasta este o opțiune excelentă pentru zilele călduroase de vară, care, pe lângă faptul că ajută la dezumflarea picioarelor și picioarelor, elimină și căldura și combate retenția de lichide.
