Unele opțiuni pentru remedii casnice pentru a-ți face pofta de mâncare sunt consumul de suc de morcovi și apoi consumul de drojdie de bere, dar ceaiul din plante și sucul de pepene verde sunt de asemenea opțiuni bune, care pot servi drept remediu natural pentru copii și adulți.
Totuși, lipsa poftei de mâncare poate fi și un simptom al unor boli, de aceea este important ca copilul să fie dus la pediatru și ca adultul să meargă la medic pentru a încerca să diagnostice originea și importanța lipsei de apetit, deoarece reducerea caloriilor duce la pierderea în greutate și poate facilita agravarea bolilor.
Iată cum să pregătești câteva rețete naturale bune pentru a-ți trezi pofta de mâncare.
1. Sucul de morcovi și drojdia de bere
Sucul de morcovi și drojdia de bere sunt un remediu excelent la domiciliu pentru pofta de mâncare atât pentru copiii peste 1 an, cât și pentru adulți.
ingrediente
- 1 morcov mic
Mod de preparare
Treceți morcovul prin centrifugă sau procesor alimentar și adăugați apă la 250 ml. Luați acest suc în fiecare zi cu o oră înainte de prânz, însoțit de 1 comprimat de drojdie de bere.
2. Ceai din plante
Un remediu natural excelent pentru apetitul sărac este un ceai din plante cu frunze de lămâie, rădăcină de țelină, cimbru și ramuri de anghinare. Aceste plante acționează asupra organismului stimulând pofta de mâncare și reducând nivelul de anxietate și stres, adesea provocând pierderea poftei de mâncare.
ingrediente
- 3 frunze de lămâie1 lingură de rădăcină de țelină1 lingură de crengute de cimbru2 linguri de anghinare tocate1 litru de apă și se aduce la fierbere
Mod de preparare
Puneți toate ingredientele într-o tigaie și fierbeți 5 minute. Apoi acoperiți tigaia, lăsați-l să se răcească și bea ceaiul cu 30 de minute înainte de mesele principale pentru a vă face pofta de mâncare.
3. Suc de pepene verde
Remediul natural pentru apetitul sărac cu suc de pepene verde este o opțiune bună pentru tratamentul acestei probleme, deoarece pepene verde stimulează apetitul și este un excelent depurativ pentru rinichi, contribuind la scăderea retenției de lichide.
ingrediente
- Într-un bol mare, bateți împreună apa, sarea și piperul după gust.
Mod de preparare
Pune pepene verde și apă în blender și amestecă până formează un suc. La sfârșit puteți adăuga puțin zahăr și puteți bea un pahar cu acest suc între mese și înainte de culcare.
