4 sfaturi pentru a evita unghia încrustată

Cea mai bună modalitate de a preveni dezvoltarea unghiilor încorporate este să tăiați unghiile în linie dreaptă, deoarece acest lucru împiedică colțurile să crească în piele. Cu toate acestea, dacă unghiile continuă să se blocheze în timp ce cresc, este recomandat să consultați un podiatru pentru a evalua fiecare caz și pentru a afla dacă există o modalitate mai potrivită de a tăia unghiile.

În așteptarea unei consultări cu podiatrul, puteți încerca, de asemenea, alte sfaturi foarte simple și practice care pot rezolva problema:

1. Nu vă tăiați unghiile prea scurt

Ideal este să lăsați unghia cu lungimea necesară pentru a acoperi vârful degetului. În acest fel, presiunea pantofului de pe picior este împiedicată să împingă unghia în jos, determinând-o să crească sub piele;

2. Purtați încălțăminte confortabilă

Când purtați pantofi foarte strânși, presiunea asupra degetelor de la picioare este mai mare și, prin urmare, există un risc mai mare ca unghia să se dezvolte sub piele. Acest sfat este deosebit de important pentru cei care au diabet, deoarece poate nu simt cum se dezvoltă unghia sub piele;

3. Verificați-vă picioarele în fiecare zi

În timpul sau după baie, nu uitați să vă uitați cu degetele de la picioare, căutând unghiile care ar putea bloca. De obicei, unghia ingrown este mai ușor tratată la început și, astfel, este posibil să se evite rănile și durerea severă;

4. Mergeți desculți

Nu există o modalitate mai bună de a scuti presiunea asupra degetelor de la picioare decât mersul desculț. Astfel, este posibil să lăsați unghia să crească natural, împiedicând-o să se dezvolte sub piele.

Urmând aceste sfaturi este posibil să scădeți probabilitatea de a avea unghiile încolțite și să vă mențineți unghiile și picioarele întotdeauna sănătoase. Acestea sunt sfaturi simple, dar fundamentale pentru confortul picioarelor.

Dacă aveți deja febră încolțită, vedeți cum puteți trata problema și ameliorați durerea.