5 remedii la domiciliu pentru a crește fertilitatea

Unele plante medicinale precum Ashwagandha, Agnocasto sau Peruvian Maca pot fi utile pentru cei care încearcă să rămână însărcinate și au întâmpinat unele dificultăți. Majoritatea acestor plante îmbunătățesc circulația sângelui și reglează producția hormonală, dar, de asemenea, întăresc corpul și combat situațiile de depresie și stres, care pot facilita procesul de a rămâne însărcinată.

Cu toate acestea, idealul este întotdeauna să consultați un specialist în fertilitate pentru a evalua dacă există probleme de sănătate care provoacă această dificultate și pentru a face un plan de tratament mai direcționat. Aceste plante nu ar trebui să înlocuiască niciun tratament medical, ci ar trebui utilizate ca un complement, în mod ideal, cu cunoștințele medicului, medicului erborist sau naturopat.

Plantele prezentate pot fi găsite în magazinele de alimente de sănătate și în magazinele de suplimente naturale, de exemplu. Cu toate acestea, specialistul responsabil pentru tratament poate indica cele mai bune locuri pentru a cumpăra.

Verificați cele mai frecvente probleme care pot provoca dificultăți pentru a rămâne însărcinată.

1. Ashwagandha

Aceasta este o plantă folosită pe scară largă în medicina tradițională indiană care pare să aibă mai multe beneficii pentru sănătate, inclusiv sănătatea reproducerii masculine și feminine. În cazul femeilor, ashwagandha pare a fi foarte eficient în reglarea hormonilor, promovând o mai bună funcționare a organelor reproducătoare și este chiar utilizat adesea la femeile care au avut mai multe avorturi pentru întărirea uterului.

În cazul bărbaților, această plantă pare să îmbunătățească formarea spermei și îmbunătățește calitatea lichidului seminal, datorită puterii sale nutritive și antioxidante.

2. targă peruană

Maca peruană este un adaptogen natural puternic care ajută la combaterea stresului, pe lângă producția de hormoni echilibrând. De asemenea, conține multe vitamine și nutrienți importanți pentru sarcină, hrănind corpul femeii pentru a primi o sarcină.

La om, utilizarea acestei plante pare să crească producția de spermă, să îmbunătățească mobilitatea spermei, precum și să prevină disfuncțiile erectile.

3. Shatavari

Pe lângă faptul că este o plantă cu efect afrodisiac, shatavari, cunoscută și sub denumirea de Asparagus racemosus, are putere adaptogenă care ajută la echilibrarea producției de hormoni, reglând producția de ouă și spermă de calitate superioară. În același timp, această plantă hrănește și organele reproducătoare, în special la femei.

La bărbați, shatavari este un tonic natural și este adesea folosit în medicina ayurvedică pentru a îmbunătăți producția de spermatozoizi sănătoși.

4. Agnocasto

Agnocasto este o plantă cu un istoric îndelungat de utilizare în diferite tipuri de probleme în sistemul reproducător, fiind importantă în principal pentru creșterea producției de hormon luteinizant, facilitând ovulația și producerea de ouă mature.

Din acest motiv, această plantă poate fi folosită de femeile care au o tulburare în faza luteală a ciclului, de exemplu.

5. Saw Palmetto

Saw palmetto poate fi utilizat atât la femei, cât și la bărbați, deoarece conține acizi grași și fitoestrogeni care promovează funcționarea corectă a ovarelor, în special la femeile cu sindrom de ovare polichistice, pe lângă acționarea asupra producției de spermă și a sănătății testiculare, în bărbat.

Cum crește efectul plantelor

Pentru a crește efectul acestor plante asupra fertilității, se recomandă consumarea acestora sub formă de suplimente, evitând tratamentul cu ceaiuri. Din acest motiv, este foarte important să consultați un medic specialist în plante medicinale sau un alt naturopat cu cunoștințe în medicina pe bază de plante pentru a ajusta doza.

În plus, împreună cu aceste plante, ar trebui să fie utilizate și ierburi care detoxifică și îmbunătățesc funcția hepatică, cum ar fi mure sau ciul, deoarece îmbunătățesc funcționarea întregului corp. Aceste plante trebuie utilizate, de asemenea, numai cu cunoștințele medicului, deoarece unele intervin cu funcționarea anumitor medicamente.

Urmăriți următorul videoclip și aflați, de asemenea, care alimente cresc șansa de a rămâne însărcinată: