Cireșul este o plantă medicinală ale cărei frunze și fructe pot fi folosite pentru a ajuta la tratarea diverselor afecțiuni, cum ar fi infecțiile tractului urinar, artrita reumatoidă, gută și umflarea redusă.
Cireșul are mai multe substanțe esențiale pentru buna funcționare a organismului, cum ar fi flavonoidele, taninurile, sărurile de potasiu și derivații de siliciu, deci poate avea mai multe beneficii.
Avantajele principale ale cireșului
Atât ceaiul, cât și ceaiul de cireș au numeroase avantaje, dintre care principalele 6 sunt:
- Îmbunătățește sănătatea cardiovasculară: deoarece are substanțe antioxidante, vișinul este capabil să protejeze inima împotriva radicalilor liberi și să îmbunătățească sănătatea arterelor; Combate insomnia: Cireșul are o substanță cunoscută sub numele de melatonină, care este un hormon produs în mod natural de organism ca stimul pentru a dormi. În insomnie acest hormon nu este produs, iar ceaiul de cireș este o mare sursă naturală a acestui hormon; Combate constipația: Cireșul are și o proprietate laxativă, care poate îmbunătăți sănătatea digestivă; Ameliorează stresul și previne îmbătrânirea prematură: acest lucru se întâmplă din cauza antioxidanților, care sunt responsabili pentru combaterea radicalilor liberi; Ameliorează durerile musculare: ceaiul de cireș este bogat în flavonoide, ceea ce facilitează recuperarea musculară. Energie crescută: Cireșul este o mare sursă de energie datorită prezenței taninilor în compoziția sa, îmbunătățind starea de spirit și dispoziția, pe lângă faptul că ajută la pierderea în greutate.
Astfel, ceaiul de vișine poate fi consumat pentru a combate problemele urinare, umflarea, hipertensiunea arterială, hiperuricemia, obezitatea, gripa și răcelile. Cu toate acestea, consumul excesiv poate duce la diaree, deoarece are proprietăți laxative.
Ceai de cirese
Ceaiul de cireș are un gust ușor dulce și pentru a-l putea folosi fructele coapte pentru consumul imediat sau pregătiți un ceai cu frunzele sau crengile de cireș.
ingrediente
- Pulpa de vișine proaspete, 200 ml apă, Suc de jumătate de lămâie;
Mod de preparare
Amestecă pulpa și sucul de lămâie și adaugă la apa clocotită. Se lasă să se răcească ușor, se strecoară și apoi se consumă
O altă opțiune a ceaiului de cireș este făcută cu cabana fructelor. Pentru a face acest lucru, puneți crengile de vișine să se usuce aproximativ 1 săptămână și apoi adăugați-le la 1L de apă clocotită, lăsând 10 minute. Apoi se strecoară, se lasă să se răcească ușor și se consumă.
