6 plante care curăță aerul (și îmbunătățesc sănătatea)

Lipsa calității în aerul pe care îl respirăm a fost legată de mai multe probleme de sănătate, în special în sistemul respirator al copiilor, cu o creștere a numărului de cazuri de astm și alte alergii respiratorii. Din acest motiv, mai multe instituții, precum Academia Americană de Alergie, Astm și Imunologie, au recomandat curățarea aerului din casă ca strategie de îmbunătățire a sănătății respiratorii.

Din acest motiv, există mai multe dispozitive cu filtre speciale, cunoscute sub numele de HEPA, care ajută la curățarea aerului de acasă și la eliminarea diferiților poluanți. Cu toate acestea, conform altor studii, este posibil ca aceste dispozitive să nu fie suficiente pentru a elimina toți poluanții și chiar pot ajunge să contamineze mai mult mediul, dacă nu sunt curățați corespunzător.

Astfel, s-au făcut mai multe alte cercetări pentru a găsi un mod natural și eficient de curățare a aerului, care să includă utilizarea plantelor. De fapt, mai multe plante au fost studiate de NASA pentru a servi ca filtre naturale în călătoriile spațiale. Unele dintre plantele care par să aibă cel mai mare efect asupra curățării aerului includ:

1. Areca-bambus

Areca-bambusul, cu denumirea științifică Dypsis lutescens , este un tip de palmă interioară care, pe lângă eliminarea diferitelor tipuri de poluanți ai aerului, cum ar fi benzenul și formaldehida, crește și cantitatea de umiditate din mediu, fiind un aliat perfect în timpul zile de iarnă când încălzirea este pornită.

Pentru a crește corect această plantă trebuie să se afle într-un mediu cu multă lumină solară și să fie udată frecvent.

2. Fern

Felia, cunoscută și sub denumirea de boston-ferigă și nume științific Chamadorea elegans , este o plantă foarte obișnuită acasă și, de fapt, are mai multe beneficii pentru aer, deoarece ajută la menținerea unui nivel adecvat de umiditate în mediu, pe lângă eliminarea poluanților obișnuiți, cum ar fi formaldehida.

Deși este o plantă ușor de îngrijit, de obicei trebuie să fie în locuri mai întunecate sau, cel puțin, cu lumină indirectă.

3. iedera engleză

Iedera engleză, cu denumirea științifică Hedera helix , este de asemenea o altă plantă foarte obișnuită acasă, în special în străinătate. Cu toate acestea, această plantă poate avea un beneficiu important în interior, deoarece se pare că curăță un număr mare de poluanți, pe lângă creșterea cantității de umiditate, importantă pentru sănătatea respiratorie.

Ca orice iederă, această plantă este foarte ușor de cultivat și, prin urmare, dimensiunea acesteia poate fi reglată cu tăierea frecventă a ramurilor sale. Deși poate fi folosită în interior, trebuie să se acorde o atenție specială acestei plante, deoarece poate fi toxică, mai ales dacă este ingerată de animale sau copii.

4. Gerbera

Gerbera este o plantă foarte colorată, cu denumirea științifică Gerbera jamesonii , care este adesea folosită în interiorul caselor pentru a-și îmbunătăți aspectul estetic. Cu toate acestea, pe lângă faptul că oferă frumusețe, această floare elimină și mulți dintre poluanții prezenți în aer.

Această plantă este sigură pentru animalele domestice și trebuie așezată în locuri cu mult soare, deoarece florile sale au nevoie de lumina soarelui pentru a crește.

5. Arbore de cauciuc

Aceasta este o plantă foarte rezistentă, care crește ușor în locuri cu lumină scăzută. Numele său științific este Ficus elastica și are un efect deosebit în eliminarea poluanților din aer, în principal formaldehidă, benzen și tricloretilenă.

Unele tipuri de plante pot fi toxice dacă sunt ingerate, de aceea trebuie să aveți grijă cu prezența animalelor domestice care ar putea ingera planta.

6. Crinul păcii

Crinul de pace este o plantă foarte frumoasă care poate fi folosită în interior pentru a îmbunătăți estetica diverselor locații. Numele său științific este Spathiphyllum, iar pe lângă eliminarea poluanților din aer, este de asemenea rezistent la diverse insecte și dă un nivel optim de umiditate mediului.

Această plantă nu are nevoie de lumina directă a soarelui și florile sale fluoresc în interiorul casei, atât timp cât sunt udate frecvent.

Cum să folosiți plantele pentru a curăța aerul din casă

Plantele indicate au o capacitate bună de a curăța aerul din casă, cu toate acestea, pentru a obține rezultate mai bune este recomandat să existe cel puțin 3 plante pentru fiecare 10 metri pătrați în fiecare cameră, așezate cât mai aproape de locurile pe care le puteți trece mai lung, ca în pat, canapea sau scaune.

Întrucât plantele sunt ființe vii, este foarte important să știm cum să avem grijă în mod corespunzător pentru fiecare, astfel încât să funcționeze în cel mai bun mod. Pentru aceasta, este indicat să ceri sfaturi despre cum să te îngrijești de fiecare plantă din magazin.

Alte beneficii pentru sănătate ale plantelor

Pe lângă eliminarea poluanților din aer și îmbunătățirea nivelului de umiditate, plantele pot avea, de asemenea, un impact puternic asupra sănătății psihologice a multor oameni, deoarece acestea fac locurile mai confortabile și primitoare. De fapt, utilizarea plantelor în birouri a arătat chiar efecte în îmbunătățirea stării de spirit și a productivității.

Pe de altă parte, unele plante pot chiar ajuta la combaterea dăunătorilor de insecte și țânțari și pot fi combinate pentru a lupta împotriva bolilor transmise de mușcături, cum ar fi Dengue sau Zika, de exemplu. Descoperă o listă de plante care te ajută să ții țânțarii în afara casei tale.