- 1. Spălați-vă părul cu apă foarte fierbinte
- 2. Folosiți orice șampon anti-matreată
- 3. Aplicați balsamul pe scalp
- 4. Purtați o șapcă sau o pălărie
- 5. Folosiți substanțe chimice
- 6. Excesul de grăsime din dietă
- 7. Spălați-vă puțin părul
- Care sunt cauzele
Unele obiceiuri, cum ar fi spălarea părului cu apă caldă sau aplicarea balsamului la rădăcina părului, contribuie la înrăutățirea stării de mătreață, deoarece stimulează producția de ulei și sebum la nivelul scalpului.
Mătreața se caracterizează printr-un exces de fulgere care apare în principal pe scalp, de obicei datorită excesului de ulei, dar care poate atinge și barba și sprâncenele, provocând simptome precum mâncărime, roșeață și inflamație.
1. Spălați-vă părul cu apă foarte fierbinte
Apa caldă usucă scalpul, determinând organismul să producă mai mult ulei pentru a proteja pielea, ceea ce înrăutățește matreata.
Pentru a evita această problemă, ar trebui să folosiți apă caldă sau rece atunci când vă spălați părul și să terminați baia cu un duș de apă rece pe cap, deoarece acest lucru va reduce producția de sebum.
2. Folosiți orice șampon anti-matreată
Multe șampoane de mătreață lasă scalpul foarte uscat și sfârșesc prin a stimula producția de ulei, agravând problema.
Pentru a face o alegere bună, trebuie să căutați produse care conțin piritione de zinc, gudron, sulfat de seleniu sau acid salicilic și, în cazurile cele mai severe, produse care conțin antifungice, cum ar fi ciclopirox sau ketoconazol.
Vezi o listă cu cele mai bune șampoane pentru combaterea matreții.
3. Aplicați balsamul pe scalp
Lăsând balsamul să atingă scalpul stimulează producerea de sebum și ulei, agravând matreata. Prin urmare, este necesar să fiți atenți să treceți balsamul doar de la capete la mijlocul părului, fiind capabil să se ridice puțin mai mult în cazul părului cret, dar evitând întotdeauna atingerea rădăcinii șuvițelor.
4. Purtați o șapcă sau o pălărie
Purtând o șapcă, pălărie, tiare și alte obiecte pe cap lasă pielea capului îndesată, mai ales dacă părul este umed sau transpirat, stimulând proliferarea ciupercii care agravează mătreața.
Astfel, ar trebui să evitați utilizarea accesoriilor care nu lasă scalpul să respire, în plus, pentru a evita capcarea părului care este încă umed, deoarece cu cât părul se usucă mai repede, cu atât va stimula creșterea matreții.
5. Folosiți substanțe chimice
Punerea substanțelor chimice pe păr, cum ar fi coloranții, îndreptarea și permele, irită și inflamează scalpul, poate provoca, de asemenea, alergii și peelingul pielii și toate acestea agravează matreata.
Deci, oricine suferă de această problemă ar trebui să evite să facă tratamente de înfrumusețare care ajung la scalp și care provoacă iritare.
6. Excesul de grăsime din dietă
Consumul excesiv de alimente bogate în grăsimi și zahăr, cum ar fi carnea roșie, alimentele procesate, bomboanele și prăjiturile umplute, deoarece stimulează producția de ulei.
Pentru a ajuta la controlul acestuia, este necesar să crești consumul de apă, consumând cel puțin 2 litri de lichide pe zi, consumând mai multe alimente întregi, legume și cel puțin 3 unități de fructe pe zi. Aflați mai multe despre cum ar trebui să fie mâncarea pentru a opri matreata.
7. Spălați-vă puțin părul
Spălarea părului doar o dată sau de două ori pe săptămână face ca scalpul să rămână în contact cu uleiul acumulat mult timp, ceea ce favorizează proliferarea ciupercii de matreata.
Prin urmare, este important să vă spălați părul ori de câte ori este gras, chiar dacă sunt necesare spălări zilnice pentru a menține firele curate.
Care sunt cauzele
Mătreața este cauzată de excesul de ulei care inflamează scalpul și favorizează dezvoltarea ciupercii Pityrosporum ovale, provocând un fulger alb care este amestecul de sebum cu celulele moarte.
Cu toate acestea, această problemă apare doar la persoanele care au deja o tendință genetică, astfel că mătreața nu este contagioasă.
Consultați rețete naturale pentru a combate această problemă la:
