Acupunctura pentru a renunța la fumat este o tehnică bună, deoarece ajută la combaterea anxietății și la tratarea simptomelor de retragere a țigării. Aceasta este o tehnică chineză care promovează relaxarea, detoxifierea și reducerea simptomelor de retragere a țigaretelor, deoarece provoacă eliberarea de substanțe precum endorfine și serotonină, promovând un sentiment de plăcere și bunăstare, care ajută fumătorul să depășească criza. retragere.
Pentru a putea renunța la fumat, în general, este recomandat să faci 2 sau 3 ședințe de acupunctură pe săptămână timp de 3 luni sau mai mult.
Acupunctura auriculară este una dintre cele mai utilizate tehnici de acupunctură pentru a ajuta la renunțarea la fumat și constă în aplicarea de ace sau sfere mici, cum ar fi semințele, în puncte specifice situate în ureche, care permit senzația de bine.
O altă alternativă poate fi acupunctura cu laser, care este similară cu acupunctura urechii, dar nu folosește ace și ajută individul să amelioreze simptomele renunțării.
Simptomele de retragere a nicotinei, precum depresia, insomnia, anxietatea, stresul, iritabilitatea și foamea ar trebui să scadă după ședințele de acupunctură, facilitând procesul de renunțare la fumat.
Acupunctura este un tratament alternativ pentru oprirea fumatului, care poate fi combinată cu utilizarea de plasturi de nicotină, gumă de mestecat și medicamente cumpărate în farmacii.
Medicul general este cel mai bun medic care însoțește individul să renunțe la fumat, indicând cele mai bune alternative terapeutice pentru ameliorarea simptomelor crizei de sevraj.
