Aerofagie: ce este, provoacă și cum să tratezi

Aerofagia este termenul medical care descrie actul înghițirii excesului de aer în timpul activităților de rutină, cum ar fi mâncatul, băutul, vorbirea sau râsul, de exemplu.

Deși un anumit nivel de aerofagie este relativ normal și obișnuit, unele persoane pot ajunge să înghită mult aer și, prin urmare, să dezvolte simptome precum senzația de burtă umflată, greutate la stomac, burping frecvent și gaz intestinal excesiv.

Astfel, aerofagia nu este o problemă serioasă, dar poate fi destul de incomodă, iar tratamentul ei este important pentru a îmbunătăți confortul zilnic al persoanei. Cel mai bun medic pentru a trata acest tip de afecțiune este de obicei gastroenterologul, care va încerca să identifice posibilele cauze și să indice câteva modalități de a le evita.

Principalele simptome

Cele mai frecvente semne și simptome la persoanele care suferă de aerofagie sunt:

• Epuizare excesivă și poate avea mai multe în doar un minut; senzație constantă de burtă umflată; burtică umflată; durere sau disconfort la stomac.

Deoarece aceste simptome sunt foarte similare cu altele cauzate de probleme gastrice mai frecvente și cronice, precum refluxul sau digestia deficitară, multe cazuri de aerofagie pot dura mai mult de 2 ani înainte de a fi identificate de către medic.

Dar spre deosebire de alte modificări gastrice, aerofagia provoacă foarte rar simptome precum greață sau vărsături.

Cum se confirmă diagnosticul

Diagnosticul de aerofagie este de obicei făcut de un gastroenterolog, după screening pentru alte probleme care pot avea simptome similare, cum ar fi refluxul gastroesofagian, alergii alimentare sau sindroame intestinale. Dacă nu sunt identificate modificări și după evaluarea întregului istoric al persoanei, medicul poate ajunge la diagnosticul de aerofagie.

Ce poate provoca aerofagie

Există mai multe cauze care pot fi cauza aerofagiei, de la modul în care respirați, până la utilizarea dispozitivelor pentru îmbunătățirea respirației. Astfel, idealul este ca o evaluare să fie întotdeauna făcută cu un medic de specialitate.

Unele dintre cauzele care par a fi mai frecvente includ:

• Mâncare foarte rapidă; Vorbește în timpul meselor; Guma de mestecat; Băutură prin paie; Băuturi multe băuturi răcoritoare și băuturi fainoase.

În plus, utilizarea CPAP, care este un dispozitiv medical indicat persoanelor care suferă de sforăit și de apnee în somn, și care ajută la îmbunătățirea respirației în timpul somnului, poate duce, de asemenea, la aerofagie.

Cum să preveniți și să tratați aerofagia

Cel mai bun mod de a trata aerofagia este de a evita cauza acesteia. Astfel, dacă persoana are obiceiul de a vorbi în timpul mesei, este recomandat să scădeați această interacțiune atunci când mănâncă, lăsând conversația pentru mai târziu. Dacă persoana mestecă gumă de mai multe ori pe zi, poate fi indicat să-i micșorezi utilizarea.

În plus, medicul poate prescrie medicamente care ajută la ameliorarea mai rapidă a simptomelor și care reduc cantitatea de aer din sistemul digestiv. Unele exemple sunt simeticona și dimeticona.

Consultați și o listă completă a principalelor alimente care formează multe gaze și care pot fi evitate la cei care suferă de exces de gaze: