Iaurtul și gălbenușul de ou pot fi adăugate la dieta copilului la vârsta de 8 luni, pe lângă celelalte alimente adăugate deja.
Cu toate acestea, aceste alimente noi nu pot fi administrate toate în același timp, este necesar ca noile alimente să fie date copilului unul câteodată, astfel încât să se adapteze gustului, texturii și, de asemenea, să identifice posibile reacții alergice la aceste alimente.
- Introducere de iaurt - când bebelușul are 8 luni, iaurtul poate fi administrat la gustarea după-amiază adăugând un fruct fiert sau un biscuit. În acest fel, puteți înlocui o sticlă sau o masă de făină dulce. Introducerea gălbenușului de ou - la o săptămână după introducerea iaurtului în dieta bebelușului, puteți da gălbenușul de ou pentru a înlocui carnea în piureul de legume. Începeți să fierbeți oul și apoi rupeți gălbenușul în patru părți și adăugați un sfert de gălbenuș în terci pentru prima dată, apoi creșteți-l în jumătate a doua oară și abia apoi adăugați gălbenușul complet. Albusul de ou nu trebuie introdus până la primul an complet al bebelușului, deoarece are un potențial mare de a produce alergii datorită compoziției sale.
Menținerea hidratată a bebelușului este esențială pentru funcționarea corectă a organelor copilului și mai ales pentru a evita constipația, la 8 luni bebelușul trebuie să bea 800 ml de apă care să includă toată apa conținută în alimente și apă pură.
Meniu de hrănire pentru copii la 8 luni
Un exemplu de meniu pentru ziua unui bebeluș de 8 luni ar putea fi:
- Mic dejun (7:00) - Lapte matern sau 300 ml sticlă pentru bebelușiColatație (10:00) - 1 iaurt simpluLunch (13:00) - Terci de dovleac, cartof și morcov cu pui. Puree pere (Snack (16h00)) - Lapte matern sau 300 ml flacon Cina (18:30) - Banana, mere și portocale terci (21:00) - Lapte matern sau 300 ml sticlă.
Timpurile de hrănire ale bebelușului nu sunt rigide, pot varia în funcție de fiecare bebeluș, cel mai important este să nu lăsați niciodată copilul mai mult de 3 ore fără să se hrănească.
La 8 luni mesele bebelușului nu pot depăși 250 g, deoarece bebelușul la această vârstă are doar capacitatea pentru acea cantitate în stomacul său.
Aflați mai multe la: mâncare între 9 și 12 luni.
