Pentru ce este încărcat și cum se folosește

Crema elvețiană este o legumă bogată în fibre care ajută la reglarea funcționării intestinale, fiind de asemenea utilă pentru combaterea cistitei, a problemelor stomacale, are acțiuni expectorante fiind bună pentru a elimina flegma, ajută la combaterea hemoroizilor, căderii părului și a semnelor. violet pe piele.

Poate fi consumat crud în salate, gătit sau copt, sau sub formă de suc concentrat sau amestecat cu fructe sau legume crude. În plus, pudra poate fi folosită ca remediu la domiciliu, fiind utilă pentru a trata diverse probleme de sănătate.

Cu toate acestea, coroana conține acid oxalic, care, atunci când este consumat în exces, poate afecta absorbția de calciu de către organism, astfel încât pentru a reduce cantitatea de acid puteți fierbe cărămida înainte de consumul său. O opțiune excelentă este de a face din pieptul de brad care este bun pentru anemie, pentru a consolida oasele, a pierde în greutate, a ajuta digestia și a elimina toxinele din organism.

Cum se face ciorbă

Chard are puține calorii și poate fi utilizat în salate ca opțiune pentru cei care urmează o dietă. Sucul de creve elvețian a fost utilizat pentru tratarea ulcerelor, deoarece ajută la neutralizarea acidității stomacului, fiind un bun tratament la domiciliu împotriva gastritei și a ulcerelor. Doar treceți frunza de pudră prin centrifugă și beți acest suc concentrat în timpul postului.

Salată elvețiană de brad

Pentru a pregăti o salată excelentă cu pudră, trebuie doar să adăugați următoarele ingrediente într-un fel de mâncare:

5 frunze de salată tocată2 frunze de cărbune tocat8 roșii cherry sau 2 roșii obișnuite cu bucăți de brânză albă semințe de chia, fructe de padure Goji, semințe de in și susan după gust

Pentru a condimenta această salată, puteți adăuga suc de jumătate de lămâie în jumătate de pahar de iaurt natural neîndulcit și adăugați sare, dacă este necesar.

Cărburi încărcate

ingrediente:

Este o modalitate excelentă de a adăuga aromă și aromă mâncărurilor tale, precum și de a-ți crea propriul tău gust.

Cum se face:

Adăugați usturoiul și uleiul într-o tigaie până se rumenesc. Apoi adăugați ciorba tocată și condimentați cu sare și piper negru după gust. Pentru a nu se lipi de tigaie, adăugați cantități mici de apă puțin câte puțin și va fi gata când frunzele vor scădea ca mărime și vor fi toate gătite.

Cum se utilizează chard ca remediu casnic

Sucul de chard poate fi preparat trecând frunza prin centrifugă, dar poate fi preparat și într-un blender adăugând alte fructe sau legume, fiind foarte benefic pentru sănătate:

Împotriva constipației: Bateți într-un blender 1 frunză de chard cu sucul concentrat de 2 portocale și apoi luați-l pe post. Împotriva gastritei: adăugați 1 lingură de frunze de cărbune tocat în 1 cană de apă clocotită. Lasă să stea 5 minute și bea. Pentru a slăbi flegma: treceți o frunză de chard prin centrifugă și luați acest suc concentrat cu 1 lingură de miere. Luați de 3 ori pe zi. Pentru arsuri și urme purpurii pe piele: frământați 1 frunză de ciorbă într-un ciocan până când formează o pastă verde. Doar aplicați această pastă pe arsura de gradul 1 sau 2 și acoperiți-o cu tifon și îndepărtați-o doar atunci când pasta este uscată, astfel încât tifonul să nu rămână pe piele. Scurgeți furunculul sau abcesul cutanat: Gătiți 1 frunză de cărbune întreg și când este cald, aplicați direct peste zona de tratat. Lăsați timp de câteva minute, de 3-4 ori pe zi. Căldura degajată de frunză va facilita puroiul să scape natural.

Informații nutriționale încărcate

componente	Cantitate la 100 g de pudră
putere	19 calorii
proteine	1, 8 g
grăsimi	0, 2 g
hidrati de carbon	3, 7 g
fibre	1, 6 g
Vitamina C	30 mg
magneziu	81 mg