Beneficiile de mentă

Peppermint este o plantă medicinală și plantă aromatică, cunoscută și sub denumirea de Peppermint sau Bastard Peppermint, care poate fi folosită pentru a trata problemele stomacului, durerile și inflamațiile musculare, durerile de cap și greața în stomac. sarcina și nu trebuie utilizat pentru a slăbi.

Denumirea științifică a Peppermint este Mentha piperita și poate fi achiziționată în magazine alimentare, produse farmaceutice și pe unele piețe și piețe deschise și poate fi achiziționată sub formă naturală sau sub formă de pliculețe pentru prepararea ceaiurilor sau infuziilor, sau sub formă de capsule sau uleiuri esențiale.

Piperita de menta sau menta

Pentru ce este

Pepineta poate fi folosită pentru mai multe aplicații și poate fi utilizată pentru a trata următoarele cazuri:

1. Probleme de stomac, gastrită, digestie deficitară, greață și vărsături: ajută la tratarea problemelor digestive, deoarece calmează stomacul, ajutând de asemenea la calmarea grețurilor și vărsăturilor. Pentru tratamentul acestor cazuri se recomandă ingerarea ceaiului de mentă sau picături de ulei esențial.

2. Probleme ale pielii, mâncărimi și urticarie: pot fi folosite pentru a trata problemele pielii, deoarece au o acțiune antiinflamatoare și calmantă. În tratamentul acestui haos se recomandă utilizarea uleiului esențial, care poate fi aplicat direct pe piele sau adăugat în apă clocotită pentru a inhala.

3. Gaz excesiv și colon iritabil: ajută la calmarea intestinului, deci poate fi utilizat pentru a reduce producția de gaze și pentru a trata intestinul iritabil. În aceste cazuri, se recomandă utilizarea uleiului esențial sau a capsulelor de mentă rezistente la sucurile gastrice, care conțin extracte de plante uscate sau ulei esențial.

4. Dureri musculare, nervoase și inflamații: ajută la ameliorarea durerii musculare și nervoase și inflamații, ajutând astfel în cazurile de dureri musculare, dureri nervoase, dureri cauzate de activitate fizică sau în caz de durere reumatică. Preparatele cu ulei esențial de mentă ar trebui să fie utilizate pentru a trata aceste cazuri, care pot fi utilizate pentru masarea zonei. Învață să faci masaje relaxante folosind acest ulei esențial.

5. Dureri de cap și migrene: ameliorează durerile de cap, în special durerile de cap cauzate de tensiune sau migrene. În aceste cazuri, trebuie utilizate uleiuri de mentă, care pot fi aplicate direct pe frunte sau lângă colțul ochiului deasupra urechii.

6. Tuse, răceală comună: ajută la curățarea plămânilor, la calmarea iritației în gât, la reducerea tusei și la deblocarea nasului. În tratamentul acestor cazuri se recomandă consumul de picături de ulei esențial de mentă sau de ceai preparat cu frunzele plantei.

7. Probleme ale gurii: ajută la calmarea, reducerea durerii și a inflamației plăgilor bucale. Pentru tratamentul acestor cazuri se recomandă utilizarea frunzelor de mentă, care pot fi adăugate în apă clocotită, pentru a face inhalări, spălături bucale sau gargare.

8. Umflarea: ameliorează umflarea în organism, deoarece calmează, împrospătează și stimulează circulația sângelui. În aceste cazuri, trebuie utilizate uleiuri de mentă, care pot fi aplicate direct pe locul de umflare.

9. Halit rău: deoarece are un miros răcoritor și gust și proprietăți antiseptice, ajută la eliminarea halitului rău. În aceste cazuri, se recomandă ingerarea ceaiului de mentă sau mestecarea frunzelor proaspete de mentă.

Ardeiul gras trebuie utilizat cu mod redus, deoarece excesul său poate provoca reacții alergice sau chiar iritarea mucoaselor stomacului. În plus, capsulele de mentă și uleiurile esențiale ar trebui să fie utilizate numai sub sfatul medicului.

Ce proprietăți și beneficii

Proprietățile Peppermint includ o acțiune care reduce spasmele stomacului, vărsăturile și greața, care îmbunătățește circulația sângelui, antibacteriană și antivirală, digestivă, decongestionantă, antiinflamatoare, antioxidantă, analgezică, tonică, dezinfectantă, producție anticonvulsivă, stimulantă de bilă și reducerea producției de gaz.

Vedeți beneficiile menta în următorul videoclip:

Cum se folosește mentă

Menta de ardei se poate folosi sub formă de ceai cu frunze proaspete, uscate sau zdrobite ale plantei sau sub formă de tincturi, capsule cu ulei sau extract uscat din plantă sau sub formă de uleiuri esențiale pentru piele. Vezi câteva rețete de ceai cu această plantă.

Efecte secundare posibile

Efectele secundare ale Peppermint pot include reacții alergice ale pielii, cum ar fi mâncărimi, arsură, roșeață sau urticarie, iritarea membranelor mucoase ale stomacului, cum ar fi dureri de stomac, greață, vărsături, arsuri la stomac, senzație de burtă umflată sau digestie deficitară.

contraindicații

Menta de ardei sub formă de ulei sau capsule este contraindicată în sarcină și alăptare, deoarece poate trece în laptele matern, ceea ce poate modifica mirosul și gustul laptelui, afectând alăptarea.

Uleiul sau tinctura de mentă nu trebuie utilizat la bebeluși și copii sub 5 ani, în special pe gât sau gât, deoarece poate fi foarte puternic pentru copil.