Ceai din plante pentru hipertensiune arterială

Consumul acestui ceai poate fi indicat pentru a controla hipertensiunea arterială, când este mai mare de 140 x 90 mmHg, dar nu prezintă alte simptome, cum ar fi dureri de cap severe, greață, vedere încețoșată și amețeli. În prezența acestor simptome și a hipertensiunii arteriale, individul trebuie să meargă imediat în camera de urgență pentru a lua un medicament pentru a scădea presiunea.

Ceai de hibiscus pentru hipertensiune arterială

Ceaiul din plante pentru hipertensiunea arterială este un remediu excelent acasă pentru scăderea presiunii, deoarece constă din hibiscus, care are proprietăți antihipertensive, diuretice și calmante, margarete și rozmarin, care au și o acțiune diuretică și calmantă.

ingrediente

Într-un bol mare, bateți împreună 1 lingură de flori de hibiscus, 3 linguri de frunze uscate de margarete, 4 lingurițe de frunze de rozmarin uscate și 1 litru de apă.

Mod de preparare

Aduceți apa la fierbere împreună cu ierburile. Apoi, lăsați-l să stea aproximativ 5 - 10 minute, strecurați, îndulciți, dacă este necesar, cu 1 linguriță de miere și beți 3 - 4 cani de ceai pe zi, între mese.

În plus față de acest remediu la domiciliu pentru hipertensiunea arterială, individul trebuie să mănânce o dietă săracă cu sare și să facă exerciții fizice în mod regulat, cum ar fi o plimbare de 30 de minute de aproximativ 3 ori pe săptămână.

Atenție: aceste ceaiuri sunt contraindicate în sarcină, alăptare și pentru persoanele cu probleme de prostată, gastroenterită, gastrită sau ulcerații la stomac.

Ceai de Embaúba pentru hipertensiune arterială

Ceaiul Embaúba pentru hipertensiune arterială are proprietăți cardiotonice și diuretice care ajută la echilibrarea excesului de lichide în vase, scăzând tensiunea arterială.

ingrediente

3 lingurițe de frunze de Embaúba tocate 500 ml apă clocotită

Mod de preparare

Adăugați ingredientele și lăsați să stea 5 minute. Apoi strecurați și beți 3 căni de infuzie pe zi.

Pentru a controla presiunea, este de asemenea important să evitați factorii de risc pentru boală, adoptând un stil de viață sănătos, cu exerciții fizice regulate și consum redus de sare și sodiu, prezent în alimentele procesate.

Aceste remedii la domiciliu sunt excelente pentru scăderea tensiunii arteriale, dar individul nu ar trebui să înceteze să ia medicamentul pentru a scădea presiunea indicată de medic.