Ceaiul de pătrunjel este bun pentru pierderea în greutate, deoarece are proprietăți diuretice care ajută la scăderea retenției de lichid și umflarea picioarelor și a burtei, ceea ce favorizează un corp uscat și o siluetă mai definită.
În plus, ceaiul de pătrunjel facilitează digestia, deoarece stimulează producerea de salivă și alte sucuri digestive, ajută la controlul zahărului din sânge și ameliorează inflamațiile hepatice.
ingrediente
- 1 lingură pătrunjel tocat, 1 cană apă
Mod de preparare
Adăugați lingura de pătrunjel în apa clocotită și acoperiți cana pentru aproximativ 8 minute. Dacă aveți fire de păr de porumb, adăugați-l la ceai, deoarece sunt, de asemenea, diuretice grozave.
Pentru a vă ajuta să slăbiți, beți 3 căni de ceai de pătrunjel zilnic, cu 30 de minute înainte de micul dejun, prânz și cină
