7 Ceaiuri diuretice pentru umflare și retenție de lichide

Cele mai bune ceaiuri diuretice pot fi preparate cu pătrunjel, anghinare, macrou și hibiscus. Aceste ceaiuri elimină excesul de apă și lichide reținute în organism, fiind utile pentru a dezumflă și combate retenția de lichide, deoarece favorizează producerea de urină.

Aflați cum să preparați fiecare ceai pentru a profita la maxim de proprietățile sale pentru a se dezumfla și, de asemenea, să slăbiți.

1. Ceai de pătrunjel

Pătrunjelul are proprietăți medicinale care, pe lângă îmbunătățirea digestiei, contribuie și la eliminarea acidului uric, ceea ce o face o băutură excelentă pentru cei care suferă de gută sau reumatism, de exemplu. Patrunjelul este cultivat cu ușurință acasă și se adaptează foarte bine în ghivece mici și, prin urmare, a avea o oală cu plante cu pătrunjel este un sfat grozav pentru cei care suferă cu picioare umflate.

ingrediente

1 brioșă sau 25 g de pătrunjel cu tulpini / 4 lămâi 1 pahar cu apă

Mod de preparare

Într-o cratiță se pune pătrunjelul tocat și apa și se fierbe 5 - 10 minute. Acoperiți tigaia, lăsați-o să se răcească, strecurați, adăugați lămâia și beți alături, de cel puțin 4 ori pe zi.

Urmărește videoclipul și vezi alte alimente diuretice care ajută la reducerea umflăturii:

2. Ceai din plante

Această rețetă pentru diuretic de pierdere în greutate de casă ajută la eliminarea umflarea și retenția de lichide și este utilă, de asemenea, pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate. Rezultatele sunt mai evidente la sfârșitul zilei cu picioarele și mâinile mai puțin umflate.

ingrediente

Avem o gamă largă de produse din care să alegem și avem o gamă largă de produse din care să alegem.

Cum se face

Se amestecă ierburile și se pun deoparte în timp ce se pune 1 litru de apă la fiert într-o tigaie. Când apa fierbe, opriți focul și adăugați selecția de ierburi. Zdrobiți aproximativ 5 minute și încordați. Împachetați ceaiul într-un termos, deoarece trebuie băut cald pe tot parcursul zilei. Acest ceai trebuie luat pe parcursul zilei timp de 15 zile.

3. Ceai de hibiscus

Hibiscusul este diuretic, dar are și o acțiune laxativă, fiind util pentru îmbunătățirea funcționării intestinale, ceea ce este bun pentru a lăsa pielea feței mai curată, iar burta mai puțin umflată.

ingrediente

Avem o gamă largă de produse care să corespundă tuturor bugetelor și cerințelor.

Mod de preparare

Adăugați hibiscusul în apa fierbinte și lăsați-l să se odihnească timp de 10 minute, acoperit corespunzător. Se strecoară și se bea pe parcursul zilei.

4. Ceai de păpădie

Păpădia are o acțiune diuretică și este încă bună pentru cei care suferă de gută sau reumatism.

ingrediente

15 g frunze de păpădie și rădăcini 250 ml apă clocotită

Mod de preparare

Adăugați apa într-o cană, apoi puneți rădăcinile și lăsați să stea 10 minute. Se strecoară și se bea de 2 până la 3 ori pe zi.

5. Ceai verde cu ananas

Ceaiul verde are un gust amar și ananasul ajută la îmbunătățirea gustului acestui ceai, fiind o opțiune excelentă când este rece. Adăugarea unor frunze de mentă mărunțite și gheață este, de asemenea, o modalitate bună de a face acest ceai mai gustos, poate fi luat în timpul meselor, dar respectând întotdeauna cantitatea maximă de 100 ml, pentru a nu împiedica digestia și a nu se pune în greutate.

ingrediente

Într-un bol mare, bateți împreună 1 lingură de apă și 1 linguriță de apă.

Mod de preparare

Adăugați ingredientele într-o tigaie și fierbeți câteva minute. Se strecoară și se ia de 2 până la 3 ori pe zi.

6. Fructe de porumb

Acest ceai poate fi găsit în magazinele de alimente de sănătate și farmacii și are o aromă ușoară, dar pentru a fi mai gustos puteți adăuga câteva picături de lămâie când ceaiul este gata.

ingrediente

Într-un bol mare, bateți împreună două linguri de porumb tocat.

Mod de preparare

Introduceți ingredientele într-o tigaie și fierbeți 10 minute. Se strecoară, se lasă să se încălzească și se bea aproximativ 2 - 3 căni pe zi.

7. Ghimbir cu scortisoara

Ceaiul de ghimbir cu scorțișoară este delicios și este excelent pentru combaterea retenției de lichide și pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate într-un mod sănătos și gustos. Cu toate acestea, acest ceai nu trebuie consumat în sarcină, deoarece poate provoca contracția uterină, fiind periculos pentru copil

ingrediente