- Pentru ce este ceaiul verde
- Cum se bea ceai verde
- Prețul ceaiului verde
- Precauții în utilizarea ceaiului verde
- Informații nutriționale despre ceaiul verde
Ceaiul verde din capsule este un supliment alimentar care are multe beneficii, cum ar fi contribuirea la pierderea în greutate și a volumului, la prevenirea îmbătrânirii și la ameliorarea tulburărilor stomacale și a durerii, de exemplu.
Ceaiul verde din capsule este produs de diferite laboratoare și poate fi achiziționat în magazine alimentare de sănătate, unele farmacii, supermarketuri sau de pe internet sub formă de capsule.
În general, este recomandabil să luați 1 capsulă pe zi cu mese, însă poate varia în funcție de marca produsului.
Pentru ce este ceaiul verde
Ceaiul verde din capsule are mai multe beneficii și servește pentru:
- Pierderea în greutate, deoarece crește metabolismul și arde grăsimile; Combateți îmbătrânirea datorită puterii sale antioxidante; Preveniți apariția cancerului, deoarece combate radicalii liberi; Combateți furnizarea de cari , din cauza faptului că conține fluor; Ajută la pierderea volumului, deoarece crește nevoia de a urina, datorită efectului diuretic; Protejați-vă de răceală și gripă, deoarece conțin vitamine B, K și C; Scade tensiunea arterială și colesterolul rău din sânge, favorizând prevenirea bolilor de inimă; Alinați indigestia, diareea și durerile de stomac.
Deși capsulele au multe beneficii pentru sănătate, puteți lua și ceai verde pudră, ierburi sau pliculețe. Vezi mai multe la: Beneficiile ceaiului verde.
Cum se bea ceai verde
În general, pentru ca suplimentul să aibă rezultatele dorite, luați 1 capsulă pe zi cu o masă.
Cu toate acestea, înainte de a lua ceaiul verde cu capsule, trebuie să citiți recomandările, deoarece cantitatea de capsule zilnice poate varia în funcție de marcă și urmați instrucțiunile medicului sau nutriționistului.
Prețul ceaiului verde
Ceaiul verde din capsule costă în medie 30 de produse reale și poate fi achiziționat de la magazinele de alimente de sănătate, unele farmacii și supermarketuri și chiar de pe unele site-uri de pe internet.
Precauții în utilizarea ceaiului verde
Ceaiul verde din capsule nu trebuie utilizat de gravide, copii și adolescenți, pacienți hipertensivi și persoane care suferă de anxietate sau au dificultăți în somn, deoarece au o acțiune stimulatoare. În aceste cazuri, consumul său trebuie făcut sub îndrumarea unui nutriționist sau a unui medic.
Informații nutriționale despre ceaiul verde
ingrediente | Suma pe capsulă |
Extract de ceai verde | 500 mg |
polifenoli | 250 mg |
catechine | 125 mg |
cafeină | 25 mg |