Cistus incanus este o plantă medicinală liliacă și încrețită destul de comună în regiunea mediteraneană a Europei. Cistus incanus este bogat în polifenoli, substanțe care acționează ca antioxidanți și antiinflamatoare în organism, iar ceaiul său este un remediu bun acasă pentru prevenirea bolilor infecțioase, tumorale și gastrointestinale, urinare sau ale căilor respiratorii.
Cistus incanus aparține familiei de arbuști Cistaceae , cu aproximativ 28 de specii diferite din genul Cistus, precum Cistus albidus, Cistus creticus sau Cistus laurifolius, care au și proprietăți benefice pentru sănătatea indivizilor.
Această plantă se găsește cu ușurință ca supliment alimentar și poate fi achiziționată în magazinele de produse alimentare de sănătate și pe unele piețe stradale.
Pentru ce este
Cistus incanus servește la întărirea sistemului imunitar și ajută la tratarea problemelor pielii, cum ar fi micoza, durerile reumatice, infecțiile respiratorii și bolile cardiovasculare, urinare sau gastro-intestinale. De asemenea, are efect în tratamentul infecțiilor și inflamațiilor cauzate de bacterii, virusuri sau ciuperci, deoarece stimulează sistemul imunitar. Ceaiul de Cistus poate fi util pentru îmbunătățirea igienei gurii și a gâtului, prevenind infecțiile în aceste regiuni.
proprietăţi
Cistus incanus are proprietăți antioxidante, antiinflamatorii, antiseptice, antimicrobiene și anti-tumorale.
Cum se folosește
Partea folosită a Cistus incanus sunt frunzele și sunt utilizate pentru capsule, spray sau ceai, cel mai obișnuit mod de luat.
- Ceai de Cistus incanus : adăugați o linguriță de frunze uscate de Cistus incanus într-o cană cu apă clocotită. Se lasă să stea 8-10 minute, se strecoară și se bea ceaiul imediat după aceea.
Capsulele de Cistus incanus conțin o concentrație mare de frunze de plante bogate în polifenoli și trebuie luate 1 capsulă, de două ori pe zi. Pulverizarea Cistus incanus este folosită pentru vaporizarea gâtului și trebuie făcută de 3 ori, de 3 ori pe zi, după spălarea dinților.
Efecte secundare
Cistus incanus nu are reacții adverse.
contraindicații
Cistus incanus nu are contraindicații, totuși utilizarea femeilor însărcinate trebuie să fie îngrijită și evaluată de către un medic.
