Boala în sarcină este un simptom normal și clasic, resimțit de majoritatea femeilor însărcinate în primele săptămâni de sarcină. Se întâmplă, de cele mai multe ori, asociată cu vărsăturile și se datorează factorilor biologici, sociali și psihologici.
Principalele cauze ale greaței în sarcină sunt:
- Modificări hormonale care cresc concentrația de acid în stomac și digestie lentă; Creșterea uterului care împinge stomacul în sus, provocând o arsură în gât; Stres și frică.
Greața tipică a sarcinii poate începe de la 4 săptămâni de gestație și, în unele cazuri, durează întreaga sarcină, fiind mai frecventă dimineața. Dar, în unele cazuri, greața poate apărea de mai multe ori pe zi, din cauza sensibilității crescute la mirosuri în timpul sarcinii.
Pentru a ameliora greața, femeia poate lua unele remedii, cum ar fi Dramin sau suplimente alimentare cu ghimbir, dar este, de asemenea, important să adopți obiceiuri sănătoase și să evite mirosurile foarte puternice. Vedeți care sunt remediile indicate pentru boala mării în timpul sarcinii.
Sfaturi pentru a atenua greața în sarcină
În cazul greutății mării în timpul sarcinii, ceea ce puteți face este să evitați alimentele grase cu mirosuri și arome puternice și să încercați să vă relaxați pentru a evita stresul și frica. Alte sfaturi pentru prevenirea sau diminuarea greaței în sarcină sunt:
- Mâncați o bucată mică de ghimbir sau sugeți pe o bilă de ghimbir, deoarece ajută la digestie și reduce iritația peretelui stomacului; mâncați 1 fursec, la trezire, înainte de a vă ridica din pat; Odihnați-vă 20 de minute înainte de a vă ridica; mâncați la fiecare 3 ore 3 ore, în cantități mici - Aflați cum să vă hrăniți în timpul sarcinii; beți aproximativ 2 litri de apă pe zi; evitați mâncarea caldă sau foarte picantă; Vedeți câteva exerciții care pot fi practicate în timpul sarcinii; Evitați mirosurile puternice sau care provoacă greață.
Când boala de mare este foarte persistentă și provoacă vărsături constante, trebuie să informați medicul obstetrician, astfel încât să poată prescrie un medicament pentru boală, deoarece este important ca femeia însărcinată să fie bine hrănită și bine hidratată pentru bunăstarea și dezvoltarea copilului.
Tratamentul pentru boala de mișcare în timpul sarcinii trebuie recomandat de către obstetrician, mai ales dacă este natural, deoarece utilizarea incorectă poate duce la complicații în timpul sarcinii. Consultați câteva remedii casnice pentru boala mării în timpul sarcinii.
