Ceaiul de portocale amar este un remediu excelent acasă pentru pierderea în greutate, deoarece are Synephrine, o substanță termogenă, care se găsește în mod natural în cea mai albă porțiune de coajă, care grăbește organismul favorizând distrugerea celulelor grase. În plus, are proprietăți diuretice împotriva umflăturii și a antioxidanților care împiedică îmbătrânirea celulelor.
Cum se face ceaiul de portocale amare
Pentru a prepara ceaiul de portocale amare, trebuie să se folosească 2 sau 3 linguri de coji de portocale amare în fiecare litru de apă clocotită pentru a bea în timpul zilei.
Adăugarea unui vârf de ardei cayenne sau ghimbir pudră, de exemplu, ajută la accelerarea metabolismului și mai mult pentru a pierde în greutate mai repede.
Mod de preparare:
- Puneți frunzele uscate ale plantei într-o tigaie cu 1 litru de apă clocotită, lăsând amestecul să fiarbă timp de 15 până la 20 de minute la foc mediu. După acest timp, opriți focul, acoperiți și lăsați să stea 10 - 15 minute. Se scurge înainte de a bea și adăugați o linguriță de miere și un băț de scorțișoară pentru a se îndulci și aroma, dacă este necesar.
Pentru a trata insomnia, se recomandă să bei 2 căni din acest ceai seara, într-un mod calm și relaxant înainte de culcare.
Portocalul amar este o plantă medicinală, cunoscută și sub denumirea de portocal acru, portocal de cal și portocaliu, care servește la tratarea diverselor probleme precum obezitate, constipație, digestie deficitară, gaze, febră, dureri de cap sau insomnie, de exemplu. Aflați mai multe despre Orange Bitter.
