- 1. Ceai de ghimbir
- 2. Ceai de ghimbir cu lămâie
- 3. Suc de pepene galben cu ghimbir
- 4. Suc de portocale cu ghimbir
- 5. Suc de morcovi cu ghimbir
Folosirea ceaiului de ghimbir sau chiar mestecarea ghimbirului poate ameliora foarte mult greața. Ghimbirul este o plantă medicinală cu proprietăți antiemetice pentru ameliorarea grețurilor și vărsăturilor.
O altă alternativă este să mănânci o bucată mică din rădăcina de ghimbir în timp ce ești greață. Greața poate fi cauzată de probleme emoționale, cum ar fi anxietatea, dar poate fi, de asemenea, legată de unele boli, cum ar fi infecția intestinală și, prin urmare, este important să respectați limitele organismului și să evitați consumul de alimente greu de digerat și de băut mici. înghițituri de apă cu gheață pentru a scăpa de disconfort. Alte opțiuni de remediu natural pentru a combate greața, în special în timpul sarcinii sunt sucul de ananas și popsiculele de lămâie. Aflați mai multe despre remediile casnice pentru boala mării în sarcină.
1. Ceai de ghimbir
Ceaiul de ghimbir este ușor de preparat și are multe beneficii, mai ales când vine vorba de combaterea greaței.
ingrediente
- 1 g rădăcină de ghimbir1 cană de apă
Mod de preparare
Puneți ingredientele într-o tigaie și fierbeți 5-10 minute acoperite corespunzător. Se strecoară și se ia când este cald. Bea 1 cană de ceai de ghimbir de 3 ori pe zi.
2. Ceai de ghimbir cu lămâie
Ceaiul de ghimbir și lămâie nu numai că ameliorează simptomele greaței, dar întărește sistemul imunitar.
ingrediente
- 1 lingura de suc de lamaie, dupa gust
Mod de preparare
Puneți ghimbirul în tigaie cu apă clocotită și lăsați 5 minute. Se strecoară, se strecoară sucul unei lămâi și se bea când este cald.
Un remediu acasă foarte bun și eficient pentru greață, care nu are contraindicații, poate fi sucul de pepene galben cu ghimbir foarte rece. Alimentele reci sau congelate sunt excelente pentru tratarea greaței constante și, de asemenea, în timpul sarcinii.
3. Suc de pepene galben cu ghimbir
ingrediente
- 1/2 lingurita ghimbir
Mod de preparare
Pentru a prepara acest suc de pepene galben cu ghimbir pentru greață, îndepărtați coaja dintr-o jumătate de pepene și treceți prin centrifugă adăugând ghimbirul decojit. Dacă preferați o băutură mai diluată, adăugați apă spumantă foarte rece.
Acest amestec poate fi util femeilor însărcinate care suferă de greață dimineață.
4. Suc de portocale cu ghimbir
Sucul de portocale cu ghimbir este, de asemenea, o opțiune bună și conține vitamine A și C, minerale precum calciu, potasiu, fier și iod, iar stevia are proprietăți digestive care ajută la ameliorarea grețurilor.
ingrediente
- 1 portocală 100 ml apă 1 vârf de ghimbir pudră 2 picături de indulcitor natural stevia
Mod de preparare
Strângeți portocala, adăugați apa și ghimbirul și amestecați cu o lingură. Apoi puneți stevia, amestecați bine și luați-o în continuare.
5. Suc de morcovi cu ghimbir
ingrediente
- 4 morcovi 1/2 cană ceai de ghimbir 2 căni de apă
Mod de preparare
Pregătirea acestui remediu la domiciliu este foarte ușoară, trebuie doar să spălați, să coajați și să tăiați morcovul în cubulețe mici și să le adăugați împreună cu ghimbirul și apa într-un blender. După ce bate bine, sucul este gata de băut. Persoana cu greață ar trebui să bea zilnic cel puțin 1 pahar din acest suc.
Un alt remediu excelent la domiciliu pentru greață sunt alimentele congelate, astfel încât înghețata, fructele din conserve, budinca, milkshake-ul, gelatina și chiar sucul de lămâie rece sunt alternative excelente pentru a opri greața, dar s-ar putea să nu fie bune alternativă pentru cei care doresc să slăbească sau să nu se ridice în greutate, deoarece, în general, aceste alimente sunt foarte dulci, cu excepția gelatinei și a sucului de lămâie.
