- 1. Scăderea diametrului vaselor de sânge și contracția musculară
- 2. Sensibilitate crescută a terminațiilor nervoase la nivelul pielii
- 3. Schimbarea sarcinii electrice a aerului
- 4. Schimbarea stării de spirit
- Cum să alinați durerea și disconfortul
Persoanele cele mai afectate de durere din cauza modificărilor bruște ale temperaturii sunt cele care au un fel de durere cronică, cum ar fi fibromialgia, artrita reumatoidă, artroza, suferă de sinuzită sau migrenă, precum și cele care au suferit un fel de intervenție chirurgicală ortopedică pe mâini, picioare, brațe sau picioare și, în special, cei care au o proteză de platină.
Durerea poate să apară sau să se agraveze chiar cu 2 zile înainte de schimbarea vremii și, deși știința nu a fost încă în măsură să clarifice care este relația dintre bolile cronice și schimbările meteorologice, există 4 ipoteze care pot explica acest fenomen:
1. Scăderea diametrului vaselor de sânge și contracția musculară
Într-o schimbare bruscă a temperaturii, vasele de sânge își diminuează ușor diametrul, iar mușchii și articulațiile tind să devină mai restrânse, astfel încât să existe o temperatură adecvată și mai mult sânge în organe, deoarece acestea sunt esențiale pentru viață. Cu mai puțin sânge și căldură la capetele corpului, orice atingere sau lovitură poate fi și mai dureroasă, iar locul cicatricial este mai retras, iar receptorii durerii localizați în regiunile mai adânci ale corpului sunt mai sensibili și trimit stimulul durerii la creier. la cel mai mic stimul.
2. Sensibilitate crescută a terminațiilor nervoase la nivelul pielii
Conform acestei teorii, schimbările abrupte ale temperaturilor ne fac mai vizibili la durere, deoarece terminațiile nervoase situate în piele devin mai sensibile și chiar schimbarea greutății aerului, odată cu sosirea frigului sau a ploii, duce la o umflare mică. a articulațiilor, care, deși nu poate fi văzută cu ochiul liber, este deja suficientă pentru a duce la apariția sau agravarea durerilor articulare. Această teorie poate explica și de ce atunci când oamenii se scufundă adânc, ei se plâng de același tip de durere, deoarece presiunea apei de sub corp are același efect.
3. Schimbarea sarcinii electrice a aerului
Când vine frig sau ploaie, aerul devine mai greu și există mai multă energie electrică statică și umiditate în mediu și, se presupune, acest lucru poate duce la o mică contracție a nervilor periferici, localizați în brațe, picioare, mâini și picioare. Această contracție, deși nu este ușor percepută, poate lăsa nervii mai receptivi la orice disconfort, facilitând stimularea durerii.
4. Schimbarea stării de spirit
În zilele mai reci și ploioase, oamenii tind să fie mai calmi, mai grijulii și chiar mai tristi și predispuși la depresie. Aceste sentimente fac ca persoana să fie mai liniștită, cu mai puțină căldură produsă prin contracția musculară și o rigiditate mai mare a articulațiilor, iar acești factori combinați pot scădea toleranța la durere și, prin urmare, orice stimul mic poate fi suficient pentru a începe să vă deranjeze mult.
Cum să alinați durerea și disconfortul
Cea mai bună modalitate de a preveni apariția sau agravarea durerii care apare atunci când vremea se răcește brusc și există o prognoză de ploaie sau furtună de vară, este să mențineți corpul bine cald, fără a vă permite să simțiți frigul și să puneți o compresă caldă pe dureri articulare sau la locul chirurgiei.
În plus, este important să rămâneți activ și în mișcare, deoarece contracția musculară promovează căldura și crește temperatura corpului prin încălzirea mușchilor și articulațiilor, scăzând astfel durerea.
Urmăriți acest videoclip pentru a afla cum să faceți o compresă fierbinte pentru a avea întotdeauna acasă, pentru a utiliza atunci când simțiți această durere:
