Exfolierea este o tehnică care îndepărtează celulele moarte și excesul de cheratină de pe suprafața pielii sau a părului, oferind reînnoirea celulelor, semne de netezire, cusături și acnee, pe lângă faptul că este un stimulent excelent pentru producerea de noi celule, lăsând pielea mai netedă și mai netedă.
Exfolierea stimulează, de asemenea, circulația sângelui și facilitează pătrunderea substanțelor hidratante. Această procedură poate fi efectuată pe întreg corpul și fața săptămânal în timpul verii și în zilele de iarnă la fiecare 2 săptămâni. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să aveți un produs exfoliant și să-l frecați pe piele, fără prea multă forță. Unele opțiuni de exfoliere de casă sunt:
1. Zahar și ulei de migdale
Un scrub bun de casă este zahărul cu ulei de migdale, deoarece are vitamine care sunt capabile să promoveze eliminarea celulelor moarte și, astfel, să îmbunătățească aspectul pielii. Aflați mai multe despre uleiul de migdale dulci.
Pentru a face acest exfoliant, amestecați-le în aceeași proporție într-un recipient. Apoi aplicați pe piele făcând mișcări circulare, evitând doar zonele cele mai sensibile ale corpului, cum ar fi gura, sânii și în jurul ochilor. După exfoliere, este important să vă hidratați pielea cu uleiuri sau hidratant pentru cel mai bun rezultat.
2. Faina de porumb
Exfolierea cu făină de porumb este excelentă pentru îndepărtarea celulelor moarte ale pielii, deoarece are consistența ideală, nu se destramă. Exfolierea cu făină de porumb este o opțiune bună pentru pielea uscată și grasă, fiind folosită mai mult pe coate, genunchi și călcâie. Consultați alte opțiuni pentru rețete de casă pentru tenul gras.
Pentru a exfolia cu făină de porumb, pur și simplu puneți o lingură de făină de porumb într-un recipient cu puțin ulei sau hidratant și aplicați-o în mișcare circulară. Apoi, îndepărtați scrubul cu apă rece și uscați pielea cu un prosop moale.
3. Miere și zahăr
Exfolierea cu miere și zahăr este excelentă pentru față, deși poate fi folosită pe tot corpul. Exfolierea cu miere și zahăr, pe lângă curățarea pielii, favorizează hidratarea.
Pentru a face acest scrub, amestecați doar o lingură de miere cu o lingură de zahăr într-un recipient și apoi aplicați-l pe față în mișcări circulare. Se lasă să acționeze 10 minute și se îndepărtează cu apă caldă.
4. Ovăz
Exfolierea cu ovăz este o opțiune excelentă pentru a face buzele mai netede și gura mai frumoasă.
Această exfoliere se poate face cu un produs hidratant la alegere și cu un pic de ovăz. Frecați amestecul pe buze și apoi spălați. Apoi, pentru a vă hidrata, se recomandă trecerea untului de cacao.
Cum să te exfoliezi corect
Pentru a face corect exfolierea și pentru a putea beneficia de maximele beneficii este necesar:
- Atenție la tipul de piele, deoarece există mai multe tipuri de exfoliere, fiecare fiind mai potrivit pentru un tip de piele; Nu efectuați exfoliere după epilare, deoarece pielea devine mai sensibilă, ceea ce poate duce la răni minore sau iritația pielii; După exfoliere, utilizați un produs hidratant, deoarece odată cu îndepărtarea celulelor moarte pielea poate deveni puțin uscată; Efectuați exfoliere pe față la fiecare 15 zile și, în cazul genunchilor și coatelor, de exemplu, pot se face săptămânal de 1 până la 2 ori pe săptămână; Se efectuează exfolierea în mișcări circulare și se aplică puțin presiune.
După exfoliere, este important să eliminați toate exfolierea cu apă caldă sau un prosop încălzit și să vă hidratați pielea.
