Fibrele de ovăz și sfeclă din capsule, pe lângă faptul că ajută la ameliorarea constipației, ajută la scăderea colesterolului rău și contribuie la pierderea în greutate, deoarece îmbunătățește funcția intestinală și crește sațietatea, fiind o opțiune excelentă pentru a controla foamea.
Acest supliment poate fi găsit sub denumirile comerciale Bondfibras sau Fiberbond și este, de asemenea, comercializat de Herbalife, și poate fi achiziționat la farmacii, magazine alimentare de sănătate sau de pe internet.
preț
Prețul suplimentului cu fibre de ovăz și sfeclă variază între 14 și 30 de factori.
Pentru ce este
Pe lângă faptul că este un bun ajutor pentru a slăbi, suplimentul de fibră de ovăz și sfeclă servește pentru:
- Reduceți colesterolul rău și trigliceridele; tratați constipația; preveniți cancerul intestinal; preveniți apariția bolilor cardiovasculare, diabetului și hipertensiunii arteriale.
Deși acest supliment este natural, nu trebuie utilizat fără îndrumarea unui medic sau a unui nutriționist.
Cum se folosește
Luați 2 comprimate, de 3 ori pe zi, înainte de masă. Atunci când utilizați suplimentul, se recomandă să beți cel puțin 1, 5 litri de apă pe zi pentru a asigura eliminarea materiilor fecale.
Efecte secundare și contraindicații
Când se consumă acest supliment fără aportul corect de apă, pot exista gaze și dureri abdominale intense, iar atunci când este consumat în doze mari este posibil să provoace diaree și, în acest caz, doza zilnică trebuie redusă.
Aceste suplimente nu trebuie utilizate de copiii sub 12 ani și nu exclud nevoia unei diete variate și bogate în fibre. Cunoașteți câteva exemple de alimente bogate în fibre.
