- Pentru ce susan este
- Proprietăți de susan
- Cum se utilizează susanul
- Efectele secundare ale susanului
- Contraindicații pentru susan
- Informații nutriționale ale susanului
Sesamul este o plantă medicinală, cunoscută și sub numele de susan, folosită pe scară largă ca remediu casnic pentru constipație sau pentru combaterea hemoroizilor.
Numele său științific este Sesamum indicum și poate fi achiziționat pe unele piețe, magazine alimentare alimentare, piețe stradale și în farmacii.
Pentru ce susan este
Susanul este utilizat pentru a ajuta la tratarea constipației, a hemoroizilor, a colesterolului rău și a excesului de zahăr din sânge. În plus, îmbunătățește elasticitatea pielii, întârzie aspectul părului gri și întărește tendoanele și oasele.
Proprietăți de susan
Proprietățile de susan includ proprietățile sale astringente, analgezice, anti-diabetice, anti-diareice, antiinflamatorii, bactericide, diuretice, relaxante și respingătoare.
Cum se utilizează susanul
Părțile folosite din susan sunt semințele sale.
Susanul poate fi utilizat la prepararea pâinilor, prăjiturilor, a biscuitei, a supelor, a salatelor, a iaurtului și a fasolea.
Efectele secundare ale susanului
Efectul secundar al susanului este constipația atunci când este consumat în exces.
Contraindicații pentru susan
Sesamul este contraindicat pentru pacienții cu colită.
Informații nutriționale ale susanului
componente | Cantitate la 100 g |
putere | 573 calorii |
proteine | 18 g |
grăsimi | 50 g |
hidrati de carbon | 23 g |
fibre | 12 g |
Vitamina A | 9 UI |
calciu | 975 mg |
fier | 14, 6 mg |
magneziu | 351 mg |