- Beneficii și pentru ce este sursop
- Soursop vindecă cancerul?
- Cum se consumă
- Contraindicație pentru utilizarea soursop
Soursop este un fruct, cunoscut și sub denumirea de Jaca do Pará sau Jaca do sărac, folosit ca sursă de fibre și vitamine, iar consumul său este recomandat în cazuri de constipație, diabet și obezitate.
Fructul are o formă ovală, cu un ten verde închis și acoperit cu „spini”. Partea internă este formată dintr-o pulpă albă cu aromă ușor dulce și ușor acidă, fiind utilizată la prepararea vitaminelor și deserturilor.
Denumirea științifică a soursop este Annona muricata L. și poate fi găsită pe piețe, târguri și magazine alimentare de sănătate.
Beneficii și pentru ce este sursop
Datorită proprietăților sale, soursop poate fi utilizat în mai multe situații, precum:
- Reducerea insomniei, deoarece conține compuși care favorizează relaxarea și somnolența; Hidratarea organismului, deoarece pulpa fructului constă în principal din apă; Scăderea tensiunii arteriale, deoarece este un fruct cu proprietăți diuretice, contribuind astfel la reglarea presiunii; Tratamentul bolilor stomacale, cum ar fi gastrita și ulcerul, deoarece are proprietăți antiinflamatorii, reducând durerea; Prevenirea osteoporozei și anemiei, deoarece este un fruct foarte bogat în calciu, fosfor și fier; Tratamentul diabetului, deoarece are fibre care împiedică creșterea rapidă a zahărului în sânge; Întârzierea îmbătrânirii, deoarece are proprietăți antioxidante, luptând astfel împotriva radicalilor liberi; Ameliorarea durerilor de reumatism, deoarece are proprietăți anti- reumatice, reducând inflamația și durerea.
Soursop poate fi folosit și pentru tratarea obezității, constipației, bolilor hepatice, migrenei, gripei, viermilor și depresiei, deoarece este un modulator de bună dispoziție.
Soursop vindecă cancerul?
Relația dintre utilizarea soursop și cura pentru cancer nu a fost încă dovedită științific, cu toate acestea au fost efectuate mai multe studii cu scopul de a studia componentele soursop și efectul acesteia asupra celulelor canceroase.
Studii recente au arătat că soursop este bogat în acetogenine, care este un grup de produse metabolice care au efect citotoxic, putând acționa direct asupra celulelor canceroase. În plus, în studii a fost observat că consumul pe termen lung de soursop are un efect preventiv și potențial terapeutic pentru mai multe tipuri de cancer.
În ciuda acestui fapt, sunt necesare studii mai specifice care implică soursop și componentele sale pentru a verifica efectul adevărat al acestui fruct asupra cancerului, deoarece efectul său poate varia în funcție de felul în care fructul este cultivat și de concentrația componentelor sale bioactive.
Cum se consumă
Soursop poate fi consumat în mai multe moduri: natural, ca supliment în capsule, în deserturi, ceaiuri și sucuri. Se poate folosi totul de la sursop, de la rădăcină până la flori.
- Ceaiul din fundaș: se prepară cu 10 g de frunze uscate de sursop, care trebuie plasate într-un litru de apă clocotită. După 10 minute, se încordează și se consumă 2 - 3 căni după mese; Suc de Soursop: Pentru a face ca sucul să bată doar într-un blender 1 sursop, 3 pere, 1 portocală și 1 papaya, împreună cu apă și zahăr după gust. Odată bătut, puteți deja consuma.
Contraindicație pentru utilizarea soursop
Consumul pe fundal nu este indicat pentru femeile însărcinate, persoanele cu oreion, tuse sau boli bucale, deoarece aciditatea fructului poate provoca dureri, iar persoanele cu hipotensiune, deoarece unul dintre efectele secundare ale fructului este scăderea tensiunii arteriale.
În plus, persoanele hipertensive ar trebui să aibă îndrumări din partea cardiologului cu privire la consumul de soursop, deoarece fructele pot interacționa cu medicamentele utilizate sau chiar pot reduce foarte mult presiunea, ceea ce poate duce la hipotensiune.
