O mare inhalare a gripei este vaporii de ulei esențial de carau, eucalipt și lavandă, deoarece aceste plante medicinale ajută la slăbirea flegmei care înfundă nasul, elimină microorganismele și ameliorează simptomele gripei, cum ar fi starea de rău, durerea. gâtul, nasul curgător și tusea.
ingrediente
- 2, 5 L de apă2 picături de ulei esențial de caras1 picătură de ulei esențial de eucalipt1 picătură de ulei esențial de lavandă
Mod de preparare
Aduceți apa la fierbere și după fierbere puneți-l într-un recipient mare și adăugați uleiurile esențiale. Puneți un prosop peste cap și inspirați aburul timp de aproximativ 15 minute.
Această inhalare a gripei trebuie făcută de cel puțin 2 ori pe zi până la ameliorarea simptomelor gripei.
Link-uri utile: