Care este cascara sacră și efectele secundare

Cascara sacră este o plantă medicinală folosită pe scară largă pentru tratarea constipației, datorită efectului laxativ care promovează evacuarea fecalelor. Numele său științific este Rhamnus purshiana DC și poate fi achiziționat la magazinele de produse alimentare de sănătate și în unele farmacii.

Extractul de cascara este metabolizat de bacteriile intestinale, producând substanțe care stimulează circulația intestinului, facilitând evacuarea.

Pentru ce se folosește Sacra Cascara?

Cascara sacră este de obicei folosită pentru a combate constipația, dar poate ajuta și la pierderea în greutate, deoarece are proprietăți care scad absorbția de grăsimi, pe lângă potențarea digestiei de grăsimi, și poate fi folosită și pentru controlul colesterolului.

Această plantă are proprietăți laxative, diuretice, stimulante și tonice. Astfel, poate fi utilizat pentru combaterea retenției de lichide, pentru a pierde în greutate, pentru a ajuta la tratamentul constipației, balonare abdominală, flux menstrual neregulat, hemoroizi, probleme hepatice și dispepsie.

Contraindicații pentru utilizare

Cascara sacră nu trebuie utilizată de femeile însărcinate, deoarece poate provoca avort, sugari, copii sub 6 ani și de pacienți care au apendicită, deshidratare, obstrucție intestinală, greață, sângerare rectală, vărsături sau dureri abdominale.

Efectele secundare ale sacrelor cascara

În ciuda faptului că are multe beneficii, utilizarea de cascara sacră poate duce la apariția unor reacții adverse, cum ar fi:

Oboseală; colici abdominale; scădere a potasiului în sânge; diaree; lipsa poftei de mâncare; absorbție de nutrienți; greață; pierdere de regularitate pentru defecare; transpirație excesivă; amețeli; vărsături

Pentru a evita efectele secundare, se recomandă utilizarea cascara sacră sub îndrumare medicală și în urma dozelor zilnice sugerate de producător, care sunt de obicei 50 până la 600 mg pe zi împărțite în 3 doze zilnice, în cazul capsulei.