Acupunctura: pentru ce este vorba și pentru ce este

Acupunctura este o terapie antică de origine chineză, care constă în aplicarea unor ace foarte fine, în anumite puncte ale corpului, pentru a îmbunătăți imunitatea și a trata problemele emoționale și bolile fizice precum sinuzita, astmul, migrena și artrita.

Tehnicile de acupunctură se bazează pe ideea că organismul este alcătuit din energie, acumulată în diferite regiuni, care se numesc meridiane. Dacă fluxul de energie în aceste meridiane este dezechilibrat, provoacă inflamații în organism, provocând simptome precum durere, oboseală și slăbiciune.

Prin urmare, scopul tratamentului de acupunctură este de a restabili echilibrul organismului, facilitând circulația energiei, declanșând efecte analgezice și antiinflamatorii. Cu toate acestea, acest tip de tratament trebuie să fie efectuat de profesioniști instruiți și sub îndrumarea unui medic.

Pentru ce este

Acupunctura folosește mai multe tehnici care pot fi utilizate pentru a consolida sistemul imunitar și pentru a trata probleme și boli precum:

• Probleme ale gurii: durere după extracția dinților, gingivită sau faringită; Boli respiratorii: sinuzită, rinită, răceală comună, astm sau bronșită; Boli oftalmice: conjunctivită și cataractă; Probleme neurologice: cefalee sau migrenă; Probleme gastrointestinale: exces de aciditate la stomac, ulcer duodenal și constipație; Probleme ortopedice: sciatică, dureri de spate scăzute sau artrită reumatoidă; Tulburări de somn: insomnie și neliniște.

Pe lângă aceste probleme, acupunctura poate fi folosită și ca tratament complementar pentru alergii, cum ar fi rinita și astmul, greața și vărsăturile induse de chimioterapie și tulburări emoționale, cum ar fi anxietatea, stresul și depresia, de exemplu. Vedeți mai multe despre alte beneficii ale acupuncturii.

Tipuri de acupunctură

Există mai multe tehnici care definesc tipurile de acupunctură și care sunt indicate de un acupuncturist în parteneriat cu un medic, în funcție de boala sau problema de sănătate a unei persoane. Cele mai populare tipuri de acupunctură pot fi:

1. Acupunctura auriculara

Acupunctura auriculară, cunoscută și sub denumirea de auriculoterapie, poate fi utilizată pentru tratarea bolilor fizice sau emoționale și poate fi efectuată cu sau fără ace. Această tehnică constă în aplicarea diferitelor tipuri de ace fine, sau semințe de muștar, în puncte specifice pe urechi.

Beneficiile acestui tip de acupunctură sunt dovedite științific și sunt foarte recomandate pentru tratamentul durerilor de spate, deoarece deja în primele ședințe este posibilă verificarea reducerii intensității durerii. Verificați pentru ce este auriculoterapia și cum se face.

Acupunctura urechii

2. Acupunctura estetica

Acupunctura în scopuri estetice este utilizată pentru îmbunătățirea elasticității pielii, stimulând producerea de colagen și, de asemenea, ajută la recuperarea mușchilor și la creșterea celulelor de sprijin, combaterea ridurilor și chiar a grăsimii localizate.

Acest tip de acupunctură se realizează prin aplicarea unor ace mici pe cap, față și gât. Și totuși, rezultatele acupuncturii estetice sunt mai naturale decât procedurile Botox, dar durează mai mult pentru a lucra.

3. Acupunctura pentru a slabi

În medicina chineză, se crede că excesul de greutate și obezitatea provoacă un dezechilibru în organism, cauzând probleme la ficat, splină, rinichi, tiroidă și modificări hormonale. Prin urmare, acupunctura poate fi indicată pentru a pierde în greutate, deoarece crește metabolismul și reduce pofta de mâncare prin aplicarea ace în puncte strategice ale corpului.

Acupunctura poate stimula și fluxul de energie al organismului și poate modifica nivelul hormonilor înfometați, ajutând la pierderea în greutate. Cu toate acestea, este important să mențineți o dietă sănătoasă și să faceți restricții alimentare, deoarece în combinație cu acupunctura, pierderea în greutate poate fi mai eficientă.

4. Electroacupunctura

Electroacupunctura este utilizată pentru ameliorarea durerilor cronice cauzate de probleme ale coloanei vertebrale și fibromialgie, de exemplu, și ajută la îmbunătățirea somnului prin eliberarea substanțelor legate de bunăstarea creierului. În acest tip de acupunctură se folosește un dispozitiv care are ace fine atașate la electrozi care emit mici impulsuri electrice prin corp.

Pe lângă îmbunătățirea durerii, electroacupunctura promovează relaxarea, reducerea stresului și a anxietății și poate fi efectuată de către profesioniști în fizioterapie și acupunctori pregătiți, de aceea este important să căutați locații certificate pentru acest tip de tratament.

electroacupunctura

Cum se face

Acupunctura convențională presupune utilizarea unor ace foarte subțiri, de unică folosință, cu lungimi și lățimi diferite, pentru aplicare în diferite puncte ale pielii, pe baza simptomelor, bolilor și problemelor de sănătate prezentate de o persoană.

Ședințele de acupunctură sunt realizate de un acupuncturist, care poate fi medic, fizioterapeut sau terapeut ocupațional și nu are nevoie de anestezie, deoarece ace sunt extrem de subțiri și aplicarea se face cu tehnici precise.

De obicei, persoana stă întinsă pe o targă timp de 20 până la 40 de minute, în funcție de tipul de acupunctură și de indicația tratamentului și la sfârșitul cererilor, locul în care au fost inserate acele nu este dureros.

Unde sunt punctele de acupunctură

Punctele de acupunctură, mai bine cunoscute sub denumirea de meridiane, sunt locurile exacte în care trebuie aplicate ace fine sau laser pentru eliberarea fluxului de energie și apare, de exemplu, reducerea simptomelor cum ar fi durerea. Conform medicinei tradiționale chineze, există 12 meridiane care sunt legate de diverse organe, cum ar fi plămânul, splina, intestinul, vezica și vezica biliară.

Picioarele au mai multe meridiane, de aceea este foarte frecvent ca atunci când efectuați acupunctura această regiune este stimulată cu ace, cu toate acestea, urechea este locul în care se fac mai multe aplicații, deoarece acupunctura din această regiune este de obicei legată de ameliorarea durerii.. Vedeți mai multe unde sunt alte puncte de acupunctură.

Cine o poate face

Oricine poate face acupunctură, chiar și în cazurile în care persoana nu are boli sau plângeri, deoarece această tehnică poate fi folosită doar pentru a îmbunătăți bunăstarea. Poate fi, de asemenea, la copii cu probleme de sănătate, cum ar fi durerea cauzată de anemia celulară, separe, hiperactivitate și stres, iar cea mai aplicată tehnică în aceste cazuri este laserul sau electroacupunctura.

Acupunctura poate fi folosită și de femeile însărcinate, deoarece ajută la reducerea efectelor variațiilor hormonale în timpul sarcinii și ajută, de asemenea, la ameliorarea durerilor de spate și a disconfortului cauzate de greutatea burticii.

Care sunt riscurile

Acupunctura este o tehnică foarte sigură și, în general, nu generează riscuri pentru sănătate și nici nu produce efecte secundare, însă trebuie să fie efectuată de un profesionist calificat și în clinici certificate care respectă standardele ANVISA. Ace folosite în acupunctură trebuie să fie de unică folosință, deoarece reutilizarea lor crește șansele de a contracta boli, cum ar fi hepatita, de exemplu.

Persoanele care folosesc medicamente subțiri de sânge ar trebui să întrebe medicul înainte de a efectua acupunctura, deoarece aplicarea ace poate provoca sângerare. În plus, dacă o persoană prezintă dureri severe, umflare, sângerare și vânătăi la locul aplicării acului, este necesar să se consulte un medic generalist pentru a evalua aceste semne și a indica un tratament mai adecvat.