Neurofeedback, cunoscut și sub denumirea de biofeedback sau neuroterapie, este o tehnică care vă permite să antrenați direct creierul, echilibrând funcționarea acestuia și îmbunătățind capacitatea de concentrare, atenție, memorie și încredere, făcându-l mai eficient.
Astfel, este posibil să se trateze problemele schimbărilor în funcționarea creierului în mod natural, cum ar fi:
- Anxietate; Depresie; probleme de somn; tulburare de atenție și hiperactivitate; migrene frecvente.
În plus, neurofeedback-ul poate fi utilizat și în unele cazuri de convulsii, autism și chiar paralizie cerebrală.
În această tehnică, se folosesc doar procese normale de funcționare a creierului, fără introducerea de factori externi, cum ar fi electricitatea sau orice tip de implant cerebral.
Preț și unde să o faci
Neurofeedback-ul poate fi efectuat în unele clinici cu servicii de psihologie, cu toate acestea, există încă puține locuri care oferă terapie, deoarece este necesar să existe un tip avansat de pregătire pentru a face tehnica corect.
Prețul este, de obicei, în medie, 3 mii de reali pentru un pachet de 30 de sesiuni, dar poate fi mai scump, în funcție de locația selectată. În plus, pot fi necesare până la 60 de sesiuni pentru a atinge obiectivele dorite.
Cum funcționează
Procesul de neurofeedback începe cu plasarea electrozilor pe scalp, care sunt mici senzori care captează undele creierului și le arată pe un monitor, care este arătat persoanei în sine.
Apoi, pe monitor este afișat un joc în care persoana trebuie să încerce să schimbe undele creierului folosind doar creierul. De-a lungul timpului și de-a lungul câtorva ședințe, este posibil să antrenați creierul să funcționeze într-o manieră mai echilibrată, tratând problemele de funcționare sau, cel puțin, ameliorarea simptomelor și nevoia de medicamente, de exemplu.
