În timpul sarcinii, modificările nivelului hormonal, cum ar fi progesteronul și estrogenul, pe lângă modificările imunității, circulației sângelui și metabolismului organismului, care predispun la formarea cosurilor, precum și alte câteva tipuri de modificări ale pielii, cum ar fi inflamația și pete.
Astfel, este normal să apară noi cosuri pe corp, care apar mai frecvent pe față, gât și spate, deoarece sunt locuri unde există o concentrație mai mare de glande sebacee, iar pentru a le combate este recomandat să se evite acumularea de grăsime pe piele cu săpun ușor sau ușor.
Cu toate acestea, acestea tind să scadă după sosirea nașterii și în perioada de alăptare, deoarece concentrația de hormoni scade, controlând și uleiul pielii.
Cum să eviți
Cosurile pot apărea devreme în sarcină, când progesteronul și estrogenul încep să crească. Câteva sfaturi care împiedică apariția cosurilor și pot fi făcute de femeia însărcinată sunt:
- Curățați corect pielea, împiedicând uleiul să formeze leziuni de tip comedon, cum ar fi punctele negre; Folosiți creme de hidratare fără protecție solară sau fără ulei , în special pe față, ceea ce reduce grețimea pielii; Nu folosiți excesul de machiaj și îndepărtați-l întotdeauna corect, deoarece vă pot construi și înfunda porii pielii; Nu vă expuneți la soare excesiv, deoarece radiațiile UV pot accelera formarea cosurilor; Evitați consumul de alimente inflamatorii pentru piele, cum ar fi laptele, dulciurile, carbohidrații și mâncarea prăjită; Preferă alimentele cu cereale integrale și bogate în omega-3, cum ar fi somonul și sardinele, deoarece ajută la reglarea glicemiei și la reducerea inflamației pielii, care provoacă cosuri.
Există, de asemenea, câteva rețete naturale care pot fi urmate pentru a îmbunătăți sănătatea pielii și a combate cosurile, cum ar fi să luați zilnic 1 pahar de suc natural de zmeură, deoarece acest fruct conține zinc, care este un mineral care ajută la dezinfectarea pielii sau să ia suc de portocale cu morcov, pentru a avea proprietăți detoxifiante. Consultați sfaturile noastre de dietă care vă ajută să vă uscați cosurile în mod natural.
Cum să tratezi
Tratamentul acneei poate fi ghidat de către medicul obstetrician sau dermatolog și constă în menținerea pielii curate, eliminarea excesului de ulei și acordarea preferinței folosirii de produse fără ulei pe față și corp.
Utilizarea săpunurilor și loțiunilor ușoare sau neutre pentru a elimina uleiul poate fi, de asemenea, o opțiune bună, atât timp cât nu conțin acizi sau medicamente, prin urmare, este mai recomandat să treacă prin evaluarea medicului pentru a confirma siguranța produsului.
Ce tratamente nu trebuie utilizate
Loțiuni, geluri sau creme cu medicamente nu trebuie utilizate, decât sub îndrumarea medicală, deoarece unele substanțe pot fi dăunătoare bebelușului.
Astfel, unele tratamente contraindicate sunt salicilații, retinoizii și izotretinoina, datorită riscului pentru sarcină și sănătății bebelușului. Alții, cum ar fi peroxidul de benzoil și adaptalenul, nu au siguranță dovedită în sarcină, de aceea trebuie evitați. Nu sunt recomandate tratamente estetice, cum ar fi cojile chimice.
Cu toate acestea, atunci când există o situație acneică intensă, există unele creme, prescrise de medicul obstetrician sau dermatolog, care pot fi utilizate, cum ar fi acidul azelaic.
Vezi mai multe sfaturi despre ce trebuie să faci pentru a preveni și combate cosurile în timpul sarcinii.
