Picura arzătoare: cauzele principale și modul de tratare

Arsura în picioare este o senzație dureroasă care se întâmplă de obicei din cauza deteriorării nervilor la nivelul picioarelor și picioarelor, de obicei datorită situațiilor precum neuropatie diabetică, alcoolism, deficiențe nutriționale, infecții sau leziuni care afectează coloana vertebrală sau căile nervilor, de exemplu..

Cu toate acestea, multe persoane pot avea o senzație de arsură sau căldură în picioare din mai multe alte motive, de la modificări ale circulației sângelui, utilizarea excesivă a picioarelor, în special cu încălțăminte necorespunzătoare, modificări hormonale, leziuni ale pielii sau din cauza leziunilor la ligamente și mușchi regiune, ca în cazul fasciitei plantare, de exemplu.

Din aceste mai multe cauze, atunci când apare senzația de arsură la picioare, este necesar să se consulte cu medicul generalist sau cu medicul de familie, pentru ca primele evaluări să fie făcute și, astfel, să fie identificate modificările. Pentru a atenua această senzație, este necesar să se efectueze tratamentul indicat de medic, în funcție de cauza sa, care poate include controlul glicemiei în diabet, poartă încălțăminte confortabilă sau adaptată și efectuează exerciții indicate de fizioterapeut.

Ce poate fi

Unele modificări ale organismului pot contribui la apariția arsurilor piciorului, cum ar fi leziunile pielii cauzate de dermatită, alergii sau infecții fungice sau chiar situații precum modificări hormonale în timpul ciclului menstrual și alte probleme endocrine care provoacă o creștere a temperaturii corpului., de exemplu. Cu toate acestea, cele mai frecvente cauze ale arsurilor piciorului sunt:

1. Neuropatie diabetică

Neuropatia diabetică este o afecțiune care apare ca urmare a diabetului zaharat decompensat și se caracterizează prin degenerarea progresivă a nervilor, cu o sensibilitate scăzută în diverse părți ale corpului, în special la nivelul picioarelor și al altor extremități, cum ar fi mâinile. Acest tip de complicații este mai frecvent la persoanele care nu tratează în mod adecvat diabetul, cu un nivel constant ridicat de glicemie. Vedeți cum să identificați neuropatia diabetică.

Pe lângă persoanele cu diabet necontrolat, neuropatia se poate întâmpla și din cauza altor situații, cum ar fi alcoolismul cronic, deficiențele nutriționale, cum ar fi lipsa vitaminei B12, bolile neurologice, tumorile sau intoxicația cu medicamente sau metale grele.

2. Fasciita plantară

Fasciita plantară este inflamația fascii, un țesut fibros situat pe talpa piciorului care se extinde de la călcâie până la degetele de la picioare și provoacă simptome precum durere în talpa piciorului, senzație de arsură și disconfort atunci când mergeți și alergați. Această situație tinde să se întâmple mai frecvent la persoanele supraponderale, care practică activități cu impact ridicat, cum ar fi alergarea pe distanțe lungi sau care poartă pantofi cu toc înalt pentru o lungă perioadă de timp. Aflați despre alte cauze ale fasciitei plantare.

3. Modificări circulatorii

Insuficiența venoasă sau arterială, cunoscută și sub denumirea de circulație slabă, înseamnă că sângele nu poate circula corespunzător la membrele inferioare, ceea ce provoacă apariția varicelor, umflarea picioarelor și o senzație de arsură, durere sau greutate, în funcție de locație și vas. sânge afectat.

4. Modificări ale picioarelor

În timpul zilei, picioarele pot fi supraîncărcate de situații precum exerciții fizice intense, utilizarea de încălțăminte necorespunzătoare sau modificări ale oaselor și mușchilor, cum ar fi picioarele plate sau modificări ale pasului, de exemplu, care pot provoca dureri și arsuri, în special la sfârșitul antrenamentului. zi.

5. Infecții

Infecțiile cu virusul herpesului, herpes zoster, citomegalovirus, HIV și sindromul Guillain-Barré, de exemplu, pot duce, de asemenea, la inflamația nervilor periferici ai corpului, provocând durere, furnicături și arsură în regiunea afectată, care poate include picioarele.

Cum să tratezi

Pentru a ameliora arsura în picioare, este necesar să se efectueze tratamentul în funcție de cauza sa, indicată de medic. Unele opțiuni includ controlul glicemic, cu utilizarea insulinei și a altor medicamente anti-diabetice, în cazul în care arderea picioarelor este cauzată de diabetul zaharat.

În unele cazuri de neuropatie periferică, poate fi indicată utilizarea de medicamente, cum ar fi Amitriptyline, Gabapentin sau Carbamazepine, de exemplu, necesitând urmărirea cu neurologul pentru îndrumări privind dozele, exercițiile, fizioterapia, pierderea în greutate și adoptarea stiluri de viață sănătoase care ajută la regenerarea nervilor și la îmbunătățirea simptomelor.

Odihnirea picioarelor, menținerea picioarelor înalte sau purtarea ciorapilor elastici pot fi alternative bune pentru cei care suferă de o circulație deficitară în vene. Când arterele sunt afectate, este indicată utilizarea de medicamente, cum ar fi AAS. Urmărirea cu angiologul este necesară, deoarece în unele cazuri poate fi necesară intervenția chirurgicală.

În cazul modificărilor la nivelul picioarelor sau a modului de urcare, poate fi indicată corectarea tipului de încălțăminte sau utilizarea tălpilor, ceea ce poate ajuta la reducerea supraîncărcării la mușchii și oasele regiunii. Fizioterapia este, de asemenea, recomandată, în principal, ca o modalitate de a ameliora deformările și a posturii corecte. Consultați mai multe recomandări și tehnici de casă pentru a trata durerea în tălpile picioarelor.