- Pentru ce este vorba și care sunt avantajele
- 1. Fructe
- 2. Coaja de tulpină
- 3. Foaie
- Cum se folosește
- Cum se prepară ceaiul de jamelao
- Cine nu ar trebui să folosească
Jamelão, cunoscut și sub denumirea de măsline negre, jambolão, prune violet, guapê sau boabe de călugăriță, este un copac mare, cu denumirea științifică Syzygium cumini , aparținând familiei Mirtaceae.
Fructele coapte ale acestei plante sunt un fel de boabe negre, foarte asemănătoare cu măslinele și pot fi consumate în mod natural sau transformate în gemuri, lichioruri, vin, oțet, jeleuri, printre altele. Acest fruct este bogat în vitamina C și fosfor și, de asemenea, în flavonoide și taninuri, foarte important pentru combaterea bolilor cardiovasculare și a cancerului.
În plus, scoarța tulpină are proprietăți antiinflamatorii, anticarcinogene și antidiabetice, precum și frunzele, care au o acțiune hipoglicemică.
Pentru ce este vorba și care sunt avantajele
Beneficiile Jamelão pot fi obținute din mai multe părți ale plantei:
1. Fructe
Fructele Jamelão au în compoziție vitamina C, fosforul, flavonoidele și taninele cu acțiuni puternice antioxidante, hipoglicemice și anticarcinogene. Astfel, fructele pot fi folosite ca ajutor în tratamentul bolilor cardiovasculare, diabetului și cancerului.
2. Coaja de tulpină
Scoarța tulpină are proprietăți antiinflamatorii, anticarcinogene și hipoglicemice și, prin urmare, poate fi utilizată pentru tratarea diabetului și pentru atenuarea proceselor inflamatorii.
3. Foaie
Frunzele de Jamelão au, de asemenea, proprietăți hipoglicemice și pot fi utilizate în diabet. În plus, extractul de frunze are și acțiuni antivirale, anticarcinogene, antiinflamatorii, antibacteriene și antialergice.
Datorită proprietăților antioxidante prezente în toate părțile plantei, este excelent pentru prevenirea îmbătrânirii și pentru întărirea sistemului imunitar. În plus, Jamelão pare să imite acțiunile insulinei, reglând nivelurile glicemice și influențând metabolismul stocului hepatic de glicogen, ceea ce o face o plantă excelentă în tratamentul diabetului.
Pe lângă aceste proprietăți, planta îmbunătățește, de asemenea, simptome precum constipație, diaree, colici și gaze intestinale și probleme la stomac și pancreas.
Cum se folosește
Este posibil să vă bucurați de beneficiile Jamelão prin ingerarea fructelor sau a unui ceai preparat din frunzele sau semințele plantei.
Cum se prepară ceaiul de jamelao
Ceaiul de Jamelão este excelent pentru a completa un tratament pentru diabet
ingrediente
- 10 frunze de jamel, 500 ml de apă.
Mod de preparare
Se fierbe apa și se adaugă frunzele de Jamelão și se lasă să stea aproximativ 10 minute. Apoi puteți lua o ceașcă de ceai, de 2 ori pe zi, înainte de mesele principale. Ceaiul poate fi obținut și din semințele fructului zdrobit.
Cine nu ar trebui să folosească
Jamelão nu trebuie consumat în exces în timpul sarcinii sau alăptării, iar în cazul persoanelor diabetice, monitorizarea frecventă a nivelului de zahăr din sânge trebuie făcută din cauza riscului de hipoglicemie.
Aflați ce ceaiuri sunt contraindicate în sarcină.
